健身

地點在台北合江街，請約時間自取，若3/10前未送出則直接回收 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.130.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614607176.A.3B6.html 噓 burnsy0018: . 03/01 23:58

阿諾內 剛好想到 我剛剛運動到一半 想到要是吃生蠔 會有助於運動表現嗎

大家注重的肌肉部位 通常是胸肌 背肌 腹肌 斜方等等大家一眼就會看到的地方 但有些肌肉是大家容易忽略，或是根本不在意的 比方說，我個人特別偏好括約肌的肌群 也沒什麼，只是我個人的愛好，只是我實在是不知道該如去鍛鍊那個部位

想請問各位，台北哪裡有單次健身房有棒鈴或錘鈴的嗎？ 最近訓練想把這兩個器材加進來 試試，但似乎還沒有很多健身房有這些器材 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.18.12 (臺灣)

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—————– 古希臘時期就有大力士的概念，希臘神話中的海克力士就是代表人物 好奇之下搜尋了一下當時的人們對於大力士的形象描繪，於是找到了海克力士的Wikipedia 頁面 約2400年前就有著名雕刻家留西波斯雕出海克力士的雕像:

想運動瘦身的新手… 徵求一年期會費及教練推薦及費用 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.117.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614694151.A.2A9.html