冷凍蛋白(生),一罐500g,有14罐。冷凍可放半年。分兩個人,一個8罐,一個6罐。如果你用量大,冰箱也夠大,一次帶走14罐也沒意見。用的是牧大畜牧場-古早蛋,蠻高級的,沒啥腥味,彈力十足的蛋白時間:可約晚上九點之後。
[閒聊] 運動/飛輪的衣著
感謝版友們推文提供的意見 原來女孩要穿真理褲呀 今天立馬就穿真理褲騎飛輪 感覺比穿瑜珈褲還帥氣!! 感覺好好呀 不知道還有甚麼建議,真不錯
Fw: [問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動?
作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 看板: FITNESS標題: Re: [問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動?時間: Wed May 18 19:21:04 2022※ 引述《MrTaxes (謝謝提醒)》之銘言:: 現在確診的人越來越多
Fw: [新聞] GO GYM小巨蛋館5/1停業 加上永春館退款
作者: TurtleGods (我阿肥拉) 看板: Gossiping標題: [新聞] GO GYM小巨蛋館5/1停業 加上永春館退款時間: Wed May 18 23:10:56 20221.媒體來源:中時新聞網2.記者署名:游念育
Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼
因為看過這篇文章,今天我突然覺得,我是不是也會被認為怪怪的人Xdddd 我今天差不多就好像遊魂在健身房逛大街,因為我只上團課的, 我又不做器材、也不跑跑步機的,那有時候如果提早來, 就喜歡到處逛逛觀察別人..哈哈 說不定也被覺… 今天的健身點是,今天的團課是MV舞蹈課,我第一次上課,
[討論] 大家會怕沒打三劑還是沒打口罩的?
我主要是去健工他們是規定一定要打三劑不過小黃卡沒有實名制所以據我所知有些人可能是偷偷混進去的不過現在反而就沒強制要戴口罩
[問題] 請推薦 台北舉重教練
地緣上 會經過以下幾個點:1. Crossfit Matrix2. 練健康3. Waypoint作伙4. Liberate Training
Re: [討論] 大家會怕沒打三劑還是沒打口罩的?
借標題問…現在健工規定要打三劑才能入場我本身是已打滿三劑了,但是對於打滿三劑入場的規定還是有些疑慮,如果之後又配合政府說要打滿四劑呢??
[徵求] 夢想盃觀眾門票1張
不好意思,請問各位巨巨有1張夢想盃門票可以轉讓嗎?–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.202.133 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1652604809.A.387.html→ anoymouse: 不夠巨 沒有票可以給你 05/15 19:34
Fw: [瓦特] miko露出腋下 好色喔
作者: yangjam (kobo的洗手盆) 看板: Marginalman標題: [瓦特] miko露出腋下 好色喔時間: Sun May 15 19:27:30 2022https://twitter.com/kannougame/status/1525736249033912320?shttps://i.imgur.com/H0UHutM.jpg