如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
冷凍蛋白(生)，一罐500g，有14罐。冷凍可放半年。
分兩個人，一個8罐，一個6罐。
如果你用量大，冰箱也夠大，一次帶走14罐也沒意見。
用的是牧大畜牧場-古早蛋，蠻高級的，沒啥腥味，彈力十足的蛋白
時間：可約晚上九點之後。
地點：7-11墘麗門市(港墘路37巷15號1樓)
聯絡方式：line id: oofood
(站內信不鳥你）
ps: 如果想請我喝飲料-肥仔快樂水。
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本身做甜點的(ooFood)，有時候有過多的蛋白，會上來健身版/烘焙版贈送
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→ andorles: 已送出 05/18 20:06
→ andorles: 如果想買一罐$70，過多會來用送的 05/18 21:10
推 tonyfire: 大推! 之前的蛋白現在都還在吃 應該還有四罐 05/18 21:15
推 denden1231: 好想學做甜點，高蛋白乳酪蛋糕 05/19 01:54
推 j7154683: 大大有做健身者吃的高蛋白甜點嗎？ 05/19 12:57