健身

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如題有時候不想吃澱粉就會吃雞排超商雞胸肉又小又貴微波也不是太好吃就在想怎麼沒人賣沒有皮的雞排

NutroOne這間的可調啞鈴之前的版本，是槓片的末端有轉盤調整，最高40公斤，一對約9000；新版的是類似ad232單手調整的機構（我很清楚長的像不代表一樣）最高20公斤一對約6000元，只擔心會不會很容易掉片，邊緣處是否太銳利，謝謝大家！我想問的是類似左下角那種的

小弟兩個月沒練了都在家當廢宅可能是使用手機電腦姿勢不良的緣故七月中開始手掌手指會有些刺痛大小魚際肌 手指 前臂內側肌肉 感覺最為明顯

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大家好，我土城館會員剛剛要到店換卡月付的時候，順便問他們主管我：聽說你們有確診者，為什麼都沒有公告給客人知道阿主：喔，對啊確診是我們員工，因為衛生局沒有規定要公告我們都照規定走我：那員工是教練嗎 他活動區域在哪

第一次發文，如有違規會自刪～我的問題主要是網路上及周遭的說法有點小不一樣，當然可能是我自己腦袋打結XD 所以想了下發文來問對這塊比較專業的人～今天中午跟朋友一起吃飯時，發現幾個月沒見（上次見面是4月中，當時準備畢業先搬一

同時有WG和健工的會籍健工老早公布不需請假會籍順延WG的新公告則是寫高雄可以請防疫假想請問其他地區是否仍然可以免費請防疫假呢？不行的話我大概要崩潰了

Ref:https://health.udn.com/health/story/6033/5662726==[簡短摘要]==瀧島未香在65歲時開始運動，動機則來自丈夫不經意的一句話。「當時我的體型已經不只是『有點胖』的程度，褲子的尺寸也比現在大了一倍，但卻不願意承認。直到有一次先生看著我說：妳好像又胖了我心想這樣下去不行！就決定參加健身房開始運動。」