健身

大家好，小弟173/75，健齡認真練大概半年，疫情前都在怪獸接受教練指導訓練，硬舉跟深蹲進步的速度與幅度都蠻快的，大概兩個月的時間，

快訊／新北公布最新足跡　2確診都去了板橋這家World Gymhttps://reurl.cc/mLQX29記者楊蕓／新北報導新北市28日增加8例本土個案，皆為居家隔離陰轉陽，三重、板橋、樹林各2人，新莊、淡水各1人。新北市府進一步公佈確診足跡，案15713曾在7月19、20、24日都去過World Gym板橋雙十店，三天都停留1小時；案15721則曾在7月26日前往World Gym板橋雙十店，停留時間約40分鐘。https://cdn2.ettoday.net/images/5778/d5778413.jpg

現在帶口罩健身已經是必須但醫療用口罩的缺點在運動上就是濕掉就會失去防護力 連呼吸都會變得困難如果換多層的立體布口罩 或是運動口罩像UA那種三層的 愛迪達那種兩層的 或是這次很紅的nike美國隊那種

我是原PO，來更新一下後續先貼兩則新聞https://udn.com/news/story/7266/5619206https://tw.appledaily.com/headline/20141207/EBB4IW2E6RIJZIJOOQV556VRKE/防疫期間健身房不得扣款

說一下新莊某健身房情況1. 沒見過有人戴口罩拿吸管喝水，都是口罩直接脫下喝，趁機喘氣2. 大部分人都會一直戴著口罩，有不少人太喘時會把口罩脫到下巴，躲到一旁喘3. 有一定比例的人，會把鼻子露出口罩見微知著，其他健身房可能也差不多情況

想請問各專業人士想把家裡其中一間房間裝修成運動間主要運動以瑜珈及跑步機為主（只有我使用）為了避免變成惡鄰居 （吵到樓下）想請教 有沒有人有 類似的經驗可以建議我

https://tw.appledaily.com/life/20210726/WR7U3ZZA45CRDDV7M7UXDOEOXA/World Gym世界健身俱樂部繼台北站前店、長春店、內湖店陸續發生會員和兼職有氧老師確診後，有民眾向《蘋果新聞網》投訴，Word Gym大直店有確診者足跡，業者官網宣布自今（26日）起停業3天，卻未見市府公布確診者足跡。Word Gym官網也公告，配合台北市政府防疫規定自本月26日至28日暫停營業；北市府衛生局晚間證實，

需求：一周兩次運動時間：平日早上十點前後 兩位兩小時要求：至少四大國際有一張希望:附近步行5分鐘內有停車場or路邊停車目前體態：178/70 體脂肪19(34Y)

如題想問一下各位去的店是不是有如實清潔像我在公館店人流最近有日趨回春的感覺但清潔消毒的力度是呈反比

各位30CM/F奶巨巨如題，前兩天看到這則新聞已經致電衛生局要求調整，有時候真搞不懂這些下政策的人在想什麼，身邊一些人包含我自己的會籍是在台北辦的全省會員，但我是高雄人也住在高雄卻不得其門而入，各位大大對此有何高見？附上新聞連結：