健身

https://i.imgur.com/ugGmfUZ.jpg先說結論：我覺得不好喝！這只是包裝很美，但完全不好喝。想喝草莓的話還是推草莓奶油口味原本對他期待很高

如何透過有效率的方式學會新的訓練動作或是改進自己的動作品質？就是要透過Motor Learning 動作學習的能力及過程-動作學習(Motor Learning)https://i.imgur.com/n0B88D6.jpg從嬰兒到成人，動作的學習是由下而上建立的，從爬到站，從站到走，再到各種運動，而

現在蝦皮上面A7 Taiwan 在做A7福利品特價衣服福利品變299起跳 有考慮購買的可以去看一下–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.196.206 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653574613.A.BFB.html

大家好 最近疫情肆虐很多人應該忘記怎麼健身了吧健身LINE群組幾年了有很多神人歡迎一起加入討論各種健身話題/資訊/成果/活動/照片etc…

大家好，我是一名中興大學的學生，近期有再考慮接下來要轉去大型健身房健身，想問問這兩間離學校比較近的健身工廠，版上大大們比較推薦哪一間呢？！我希望 器材可以多一點，最好同樣的器材可以2~3台，然後同個部位的器材也能多樣化些麻煩版上大大們分享了 謝謝–

https://i.imgur.com/4iAzy48.jpg先放上自己在醫院量的inbody沒錯小弟就是個名副其實的泡芙人大概就跟胖普烏一樣吧大概前年底開始加入健身房主要做自己摸索做一些重訓

Hi 大家好，加拿大阿姨昨天剛比完人生第一場比賽，拿了三個第二名（novice, true novice, class A)這邊很興奮想跟大家分享一些自己備賽的心路歷程，跟簡單介紹一下wellness這個在台灣還是很陌生的項目阿姨我從19年就想比賽了，可惜19年底到20年初生了場大病（自體免疫疾病不是Covid)，

各位三項500kg的大大好，最近開始在跑SL5*5課表（目前剛第二個禮拜，但我想肩推可能很快卡關）想請教有關失敗後deload的問題，假設A是當天訓練

近日來每日都是萬例起跳，最近一次更逼近九萬例，加上還有周遭很多的隱匿黑數、雖然都知道流感化是必然趨勢，但畢竟是新的病毒，研究所知有限，後遺症也未知；請問先前有健身房運動習慣的人，有沒有因為現在疫情病例–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.186.255 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653094266.A.CE3.html推 socool0714: 會怕就是在家買個可調啞鈴先擋一下 05/21 09:05

最近因為想嘗試看看肌酸片，但官網買要湊免運要買到太多，剛好在蝦皮看到有個賣家有在賣，回答也都蠻熱心的，評價也沒任何負評，也不像是大陸賣家。https://i.imgur.com/DGuUrUz.jpghttps://i.imgur.com/9SohEfN.jpg這是官網的圖