Re: [閒聊] 健工長春廠

看到這篇文章有長春廠的照片,貼過來分享一下https://reurl.cc/xE76YL環境看起來很不錯,器材之間的距離也夠寬敞比較吸引人的是他的入會方案打疫苗送會籍這個之前板上有人分享過了

閱讀更多
0 Comments

[閒聊] 耳朵好痛

肥宅小弟我呢今近日到健身房訓練總會有個困擾那就是很多健人總是大力放器材今天如果自由重量一個啞鈴四五十小弟也就算了偏偏是機械式弄個30、40公斤就在那邊蹦蹦蹦的直接放下來到底為什麼可以那麼沒有公德心勒

閱讀更多
0 Comments

[閒聊] 土砲胸肌椅

https://youtu.be/c8gezieLIsM 剛看油管上飛哥幫非洲乾兒子猴哥作土砲胸肌椅(影片約07:19),以胸夾肌而言感覺前端短了點,不過我見識少,這土砲搞法我還真想不出來,之前有看

閱讀更多
0 Comments

[徵求] WG豐原店健身夥伴

地點:世界健身豐原店,頻率:大約每周會跑4次時間:周一、二、三、五下午3點~4點左右、假日時間不拘內容:1.互相輪動完成組數,時間效率較高,一個人容易不小心發呆拖時間 2.在達到力竭最後幾次補一下,有助於挑戰自己突破重量次數

閱讀更多
0 Comments