[心得] 巷弄內靜謐的香癒空間

在因緣際會之下知道了這間芳療個人工作室,預約了1.5小時的身體療程與臉部刮痧,以下是分享11月中的時體驗療程的心得,完全依照感受到的回憶描述,結論可以直接參考最後一段哦預約的當天約10點到達工作室(科技大樓站的),地點算在巷弄間但交通很便利。療程間像是在住家的一間套房裡,空間的佈置色系為暖白色,整體環境乾淨。(照片我沒有拍攝但粉

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[心得] 藍色月光的夏夜森林~ 澳洲藍色絲柏PART 1

https://imgur.com/a/pdzRXpu最近有機會接觸到澳蘊的精油,來自於澳洲Essentially Australia農場自產的精油,品項皆是澳洲原生種的精油,其中對於絲柏系列感到很有興趣。有四支絲柏,藍色絲柏、白色絲柏(木)、白色絲柏(葉)、翡翠絲柏精油,剛好有出體驗組,各有1ml,可以試香。上網細查,白色絲柏和絲柏的拉丁學名不一樣,一般的絲柏Cupressus semperviren是產

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[心得] 在迷霧森林前進~ 澳洲藍色絲柏PART 2

https://imgur.com/a/Q5gYLKg在身心的療癒中,感受到藍色絲柏精油幫助我淨化、清空、再出發。每個禮拜,我最期待專屬於自己的浴室時光,星期天的上午待在浴室1小時,與自己的身體對話。我會調一小碗按摩油,用牛角刮痧板,刮上半身;下半身腿部浸泡檜木桶。用藍絲柏調成2%按摩油(橄欖油、荷荷芭油),並直接滴3滴精油在泡腳桶裡。印象很深的

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[閒聊] 荷柏園的爆雷心得

文長~事前做好功課,準備好振興券去荷柏園買東印度精油(買一送一),振興券放大5000買1萬,都付完錢打完發票準備離開,店員接到電話說振興券就沒有精油買一送一。事前做的功課說可以,現場買也正常,然後一通電話又不行。浪費了我美好的晚上,呼籲大家不要買荷柏園,我是因為有活動才去買,沒活動價格是別

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[發問] 肝硬化還適合使用精油?用哪種?

個人平常有在使用精油做為放鬆之用,但家中長輩年紀漸長,也開始較多病痛纏身,7-8年前開始有有肝硬化現象,目前處於1至2期中間,也定期回診觀察,但由於肝硬化容易使人無力疲倦,導致睡眠品質差(每天多段、斷斷續續),並常常渾身痠痛,連帶近期腰椎也出現腰間盤突出(也正就醫)。  因此希望替家中長輩透過精油,稍作止痛舒緩與安眠的效果。如果身體健康者只

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