美容

看到這篇文章也想請教版上大大看我動作是否有需要調整的地方，練了一陣子了，但有時隔天肩膀會有些不舒服https://youtube.com/shorts/g4bLGI2aZy0?feature=share—–Sent from JPTT on my iPhone

我自己覺得聽歌能幫助掌握節奏有時也讓重複的動作沒那麼無聊節奏感強的歌可以一上一下做得更順有時聽到比較振奮的副歌也能分散「好累」的心態能夠多做幾下

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最近已經用了三瓶多芬日本植萃蜂蜜安瓶精華的洗髮露，用起來很順，香味也很不錯，這幾天剛好要補貨在逛app時發現還有很多花的味道，像是藍風鈴、櫻花等等，本來想都來一罐，但發現相同價格，容量不同、產地也不同，所以最後還是回歸我的蜂蜜XD附圖供大家參考一下

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最近在練反手引體向上做跳上去的離心向下時，有兩個部位會痛，請問是否為哪個姿勢不對？1.肋骨下方的中間2.左手的手肘關節下方姿勢是兩手與肩同寬，慣用手是右手，跳上去前有先夾肩，雙腳是向前自然垂下。