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Mars 乳清蛋白 奶茶口味 17包 蜂蜜牛奶 18包 售950元含運費全家（貨到付款） 不分售

一大一小乳清桶（未清洗） 桶內皆有湯匙 希望儘快取走 地區：台中中區 意者請站內

練久了感覺大肌群(腿、背、胸)換課表時間點比較好掌握 但是有時候會有遇到練小肌群(二頭、三頭、肩) 那個課表練大約1.5個月左右，充血感就降低很多 蠻想問問有沒有人遇到類似情形?這種時候有需要考慮換課表了嗎? 還是該繼續練?

版上那么多人喷何立安，是在喷几个意思的？ 「训练存钱攒钱的能力，就可以抵抗贫穷」是不是像一句正确的废话？因为存钱、攒钱、 贫穷，都是大多数人熟悉的概念。 「锻炼最大肌力以抗老化」有什么毛病？问题就是不够贴合普通人直觉。 什么是老？就是你力气越来越小、动作越来越慢，都是因为力量 F 日渐降低。

是這樣 小弟最近買了條運動錶，有測心率功能 發現自己沒有運動的時候，心率就已經平均坐落在 95 上下 這個數值似乎是偏高的 但我也沒什麼飲酒、吸菸等不良嗜好

前員工華麗現身 天竺鼠車車 ※ 引述 《godgan (大俠巴西龜)》 之銘言： : 標題: [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 : 時間: Sat Jan 30 17:25:44 2021

之前健身有時候會用竹炭的護具 可能心理作用也是有，哈 自己覺得還不錯 就在今天要買新護具的時候 跳出他們護膝廣告

各位版友好: 小弟家住桃園(龍潭） 因為最近疫情關係，小弟家人都一再勸不要再去健身房(平鎮），可是我想去的時間都是 一早，人數20_30人，在120坪的空間。而且我從以前就一直帶口罩。 而且還是開窗

喝過幾款廠牌乳清，都有一種怪怪的藥味感? 也許是我個人喝太多罐膩了，喝到最後偶爾會有噁心感，甚至泡完沒有滿上喝就變味. 請求建議/推薦幾款乳清嗎？ 不要有太濃的香精味或代糖感， 懇請介紹MP, ON, my protein 以外～的廠牌