如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：保濕、乾燥 我的皮膚，只要到了秋冬季節都會很乾燥。皮膚算是敏感肌或乾性肌膚。也看了版友推薦 買AHC B5這牌子，擦了還是無感QQ 隔天化妝，朋友提醒我的臉上有乾乾的屑屑，害我有點尷尬……。朋友說我保濕力不夠嗚 嗚！可是前一晚都會敷面膜、擦化妝水保濕的步驟。隔天再化妝（有先前擦化妝水的步驟 ）但還是一樣…。 我不知道擦保養的順序錯了嗎？ 順序為：化妝水、精華液、凝膠 我使用是DR.WU潤透光美白精華化妝水 精華液是用innisfree石榴精華液 最後屈臣氏店裡推薦自家Collagen 水潤平衡保濕凝膠。（這個有點後悔買了囧，擦起來 兩小時後還是有點乾燥QQ) 我是不是漏掉乳液（乳霜） 最後再擦凝膠呢？ 有想買cerave來加強保濕，但我發現它有分很多種：像是，長效清爽保濕、日間溫和保濕 乳、夜用修護保濕乳 不知道要怎麼挑選呢？ 或是您們有推薦適合擦皮膚乾燥的產品？ 謝謝！ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.76.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1614010265.A.3BD.html
推 hee2334: cerave夜用愛用中，但這品牌的產品我剛開 203.163.194.88 02/23 00:30
→ hee2334: 始用都會有點熱熱的感覺，給你參考，用幾 203.163.194.88 02/23 00:30
→ hee2334: 週下來會覺得真的有修復皮膚的感覺 203.163.194.88 02/23 00:30
推 hee2334: 雅漾有一款特殊瓶蓋設計（乳液只出不進） 203.163.194.88 02/23 00:32
→ hee2334: 也很推薦，有分清爽滋潤款的都很喜歡 203.163.194.88 02/23 00:32
→ hee2334: 然後我都覺得你妝前可以把凝膠換掉耶， 203.163.194.88 02/23 00:33
→ hee2334: 改成化妝水-精華-乳液（霜） 203.163.194.88 02/23 00:33
推 forevernew: dr wu的角鯊很優秀 1.165.96.175 02/23 00:52
推 taied: 在用保濕凝膠時混一點點凡士林看看 150.116.204.58 02/23 01:23
推 a20713: 還是凝膠跟底妝打架起屑 111.253.26.240 02/23 01:43
→ Oct5566: 要擦油或霜 180.217.42.253 02/23 02:41
推 qcben: 最近用到Dr. Satin的魚子角鯊奇蹟活膚精萃 101.137.225.10 02/23 04:04
→ qcben: ，覺得緩解我乾肌的續航力勝過用過的其他專 101.137.225.10 02/23 04:04
→ qcben: 櫃，屈臣氏有小瓶可以先買來試試，覺得不黏 101.137.225.10 02/23 04:04
→ qcben: 膩又舒緩真心推！ 101.137.225.10 02/23 04:04
→ qcben: 可以用妳現有的化妝水後就上這瓶，可能就可 101.137.225.10 02/23 04:05
→ qcben: 以喔 101.137.225.10 02/23 04:05
推 oh753951: 這些東西擦完後 最後上個凡士林看看 223.137.168.44 02/23 09:24
→ boyutsai: 凝膠還是補水為主，最後還是要擦點滋潤 42.76.196.235 02/23 09:27
→ boyutsai: 鎖水的才行 42.76.196.235 02/23 09:27
推 sexyjack: 我後來都用護手霜 哈哈XD 114.32.82.168 02/23 10:28
推 photocap: 珂潤乳液+資生堂晚安凍膜 101.10.37.34 02/23 10:35
推 windycross: 凝膠很容易一搓就起屑… 不適合妝前 61.222.146.136 02/23 10:36
推 qi3qi3: 原po一天喝多少水呢？ 163.27.22.35 02/23 11:06
推 greenlack: 只有補水沒有鎖水的產品，你需要一罐 101.12.67.204 02/23 11:08
→ greenlack: 乳液或霜 101.12.67.204 02/23 11:08
推 fang523: 肌膚太乾的時候我晚上會厚敷薇姿M89精華 1.200.135.58 02/23 11:08
→ fang523: 隔天肌膚像喝飽水好上妝 1.200.135.58 02/23 11:08
→ gnitneyuy: qi 大 我每天早上起床都會喝一杯水， 111.82.97.109 02/23 12:07
→ gnitneyuy: 早餐喝無糖豆漿和咖啡茶，其餘時間都 111.82.97.109 02/23 12:07
→ gnitneyuy: 喝水，不喜歡喝飲料。一天至少有達到20 111.82.97.109 02/23 12:07
→ gnitneyuy: 00cc 因為在辦公離飲水機很近，所以時 111.82.97.109 02/23 12:07
→ gnitneyuy: 常去裝水來喝。 111.82.97.109 02/23 12:07
推 mint5419: 推薦sensist的杏仁舒緩保濕乳液，他的鎖223.140.184.170 02/23 12:11
→ mint5419: 水跟保濕對乾燥的皮膚很有效，電解質水223.140.184.170 02/23 12:11
→ mint5419: 乳液一推就開，如果比較乾燥的話我會擠2223.140.184.170 02/23 12:11
→ mint5419: 下~推薦給你223.140.184.170 02/23 12:11
推 bilibulu: 你的化妝水跟精華液都不是很保濕的，最114.136.236.146 02/23 12:18
→ bilibulu: 後用凝膠會不夠力114.136.236.146 02/23 12:18
推 nineuniverse: 找有神經醯胺的產品 像潔美淨 康是 39.13.166.187 02/23 12:32
→ nineuniverse: 美有設櫃可以去試用 39.13.166.187 02/23 12:32
推 unique74: 用看看珂潤乳霜！ 101.12.40.210 02/23 12:40
→ yu1314: 我懂 目前是用各種保濕如霜再混角鯊 否則 223.141.62.145 02/23 12:47
→ yu1314: 上妝都脫皮 223.141.62.145 02/23 12:47
推 emilysui: 都會乾到起屑，可以後面加霜加油了，凝 114.47.152.130 02/23 12:53
→ emilysui: 膠完全不夠力 114.47.152.130 02/23 12:53
推 iwenko: 加油類或用霜140.112.120.157 02/23 13:31
推 tallshorter: 覺得臉變很乾時會去做臉 覺得有用 39.10.161.244 02/23 13:39
推 hueichi329: 我用多容安舒緩保濕霜覺得有用~ 114.33.47.82 02/23 13:45
推 qi3qi3: 如果換了各種精華液都沒效 可以試albion 163.27.22.35 02/23 14:11
→ qi3qi3: 滲透乳, 皮膚比較能吸收後續的保養品 163.27.22.35 02/23 14:11
推 verawow: innisfree家的精華我比較愛新的紅茶 保223.137.144.133 02/23 15:31
→ verawow: 濕度我覺得以現在來說還OK! 不然就是後223.137.144.133 02/23 15:31
→ verawow: 續要加個乳霜類的了 珂潤之前用過不錯223.137.144.133 02/23 15:32
推 JuietWang: 乳霜 111.82.249.139 02/23 16:18
推 htssvtyl: 雅漾噴霧+保濕精華+安敏保濕乳，我的乾 223.136.136.48 02/23 16:41
→ htssvtyl: 燥唯一解藥 223.136.136.48 02/23 16:41
推 winnieW: 多喝水外加可以用看看理膚安心霜去加強保 60.134.126.214 02/23 16:49
→ winnieW: 濕，還可舒緩泛紅～乾肌已不能沒有它！ 60.134.126.214 02/23 16:49
推 zoe11288338: 起屑脫皮的地方我會厚敷薇姿m89 36.224.34.154 02/23 17:08
→ zoe11288338: 然後其實凝膠比較容易起屑建議還是以 36.224.34.154 02/23 17:08
→ zoe11288338: 乳霜為主～ 36.224.34.154 02/23 17:08