如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
其實經過一番努力的飲食控制+運動，體態改變不少，也想要穿一些辣辣的內衣和泳衣，
但就哪個副乳真的要瘋掉
有爬一些文說要按摩+塑身的內衣，想要問一下大家有推薦的手法影片和內衣品牌嗎?
也有看到推薦手術的文，但還是希望以不動刀為主的方式先努力看看@@
—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.232.136.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1645775100.A.553.html
→ kfieva: 看你原本體態,如果太胖瘦下來,可能是皮,過一段時間會縮緊 02/25 15:47
→ kfieva: 如果不是皮太鬆 專注練胸的動作應該有助於副乳消失 02/25 15:47
→ alice78226: 也有可能是肩膀胱和肱骨位置不對所造成，。可找物理治 02/25 16:16
→ alice78226: 療檢查一下，結構對不對。 02/25 16:16
→ tommyfly: 肩膀胱?這器官還真新穎.. 02/25 16:26
→ alice78226: 肩膀 錯字抱歉 02/25 17:43
推 sea130281: 你當初貪嘴把人家搞大了，就想分手? 02/25 18:16
→ Alexei: 我也被肩膀胱嚇到 02/25 20:38
推 ruriko30y: 如果副乳的界線跟常穿的內衣邊緣是吻合的，那就是被勒 02/25 21:12
→ ruriko30y: 住擠出去的，穿不包的內衣反而可以讓擠出的界線消失 02/25 21:12
→ a890036: 人類的乳腺本來就有axillary tail, 如果是腺體比較大那減 02/25 22:09
→ a890036: 脂也沒用 02/25 22:09
推 c132908: 只有醫美能處理局部 02/26 14:44