如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
先分享大腿腰腹術前術後對比 https://i.imgur.com/IcUEu1g.jpg
今年因為疫情關係想出國玩一下放鬆工作壓力的願望泡湯了 我就一直想來想去做什麼事心情才會好一點 剛好看到好朋友剛剛去隆乳的胸部 我眼睛就閃閃發亮起來 想了一個月後 終於決定我也要來美一波 想要改善我大腿曲線和消風的胸部 本身由於我做服務業的 客人朋友們問一輪下來真的省下不少時間，只剩幾個候選醫師選擇 結果才諮詢第一家，覺得跟醫師談得不錯，診所抽脂方面也蠻專業的， 我就直接預約手術了， 原本只想解決大腿的問題，後來乾脆一不做二不休， 連肚子的肥油也加價一起處理了。 對於豐胸部分，其實我一開始完全卡在自體脂肪跟魔滴兩個選擇之中 醫師也有跟我說明如果要一次罩杯大升級，假體是比較好的選擇， 最後因為比起豐胸，我更在意大腿跟肚子的肥油 而且老公不太贊成我做假體，所以還是決定自體脂肪 雖然知道後者的效果可能無法大升級，但我就是跟醫生說儘量幫我填到滿(微笑) 開刀第一天一早8點就到診所報到 做完準備工作諮詢師就叫我換開刀服 這時候反而緊張起來了 手術前過程省略（其實是我都忘得差不多了XDD） 先上圖 手術前的照片 大腿的部分，最在意的就是馬鞍部和內側肥肉，腿縫很擠(QQ)，牛仔褲很卡 腹部的部分，我只有請醫師幫我針對下腹和腰線改善而以，不過肥油其實也不少啊 手術前胸部大概是B CUP，希望的目標是回到婚前的D CUP啊~ https://i.imgur.com/8RiZKlN.jpg
https://i.imgur.com/FRskHts.jpg
https://i.imgur.com/NaMOL0G.jpg
進去開刀房後只記得一面牆上有寫著我的名字跟我的問題需求 包括盡可能填滿這件事 XDD 麻醉醫師邊跟我說話邊打針，我就感覺越來越累 越來越想睡 等到我有感覺的時候 眼睛打開 我已經躺在休息室了 看著時間三點多 第一件事還是看了自己的胸部一下 感覺有點硬但是上胸好像大了一點 不會痛 在動一下腳 好像也還好 塑身衣已經穿在身上了 等到真的站起來走起路來 我的腿的感覺就來了 會麻麻的 動作也快不了 但是都還在可以接受的範圍啦 我當天晚上還跟朋友去吃了燒肉才回家休息睡覺(我都不敢讓醫師知道啊 XDD) 第二天眼睛打開想動一下才發現腿的感覺都來了 就是那種騎腳踏車騎了很久很遠 腿很炸的那種感覺 要慢慢移動才有辦法下床跟走路 不過胸部部分倒是沒什麼疼痛 腰的部分我也覺得自己沒什麼疼痛感只有後腰下有個開刀口有點酸痛 小腹跟側腰就沒什麼感覺了我都覺得很好 最有感覺的就是手術完的隔天了 我當天就是就乖乖在家躺平休息 接下來三天，我都請假在家休息 第四天就開始上班也覺得身體開始恢復了 只是我的工作都是要站著，上班站太久 腳有些水腫的問題 一下班回到家我就是抬高腳休息 https://i.imgur.com/WLWFt0a.jpg
上面照片是我術後第二星期狀況 現在第四星期 https://i.imgur.com/IX44Bls.jpg
https://i.imgur.com/m97Z8R1.jpg
大腿和腰腹都改善很多，有達到我期許的目標 胸部瘀青終於也消了，大概增加一個罩杯，雖然沒有到我期望的D 但主要是增加在上胸的部分，現在穿內衣很滿足了不用在買厚厚的內衣了 XDD 塑身衣是診所送的 我連續一個月24小時 除了洗澡大便都有穿著 還好最近天氣變涼了 不然我想真的是第一大酷刑吧哈哈哈哈哈 之前想穿緊身牛仔褲，常常就是卡在馬鞍和下腹的褲頭 這次手術我覺得最值得的就是腿部的區線和腰 現在 我終於塞得下我的緊身牛仔褲啦 https://i.imgur.com/ohjdJ9W.jpg
最後放一下補胸前後對比照片 https://i.imgur.com/lkzDBQY.jpg
之後在看復原狀況，有機會再分享照片給大家參考一下 如果有問題也歡迎問我喔，我會盡可能回覆~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.250.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1611804848.A.928.html
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→ seamaple: 我覺得胸部這樣看起來剛好27.52.161.15 01/28 18:31
推 ajea: 想了解＋136.239.212.251 01/28 20:26
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推 yufen072062: 好美!想知道診所跟醫生114.43.144.193 01/29 14:58
推文都回覆完畢了，如果沒收到的朋友就再私訊我吧 ※ 編輯: welives (27.242.218.89 臺灣), 01/29/2021 15:16:44
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