如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
這四支是經過幾次實驗我發現單用也很有效果，可以讓整個身心靈穩定下來不會感覺到焦慮
在我的想法裡在植物中木頭是生長最久的，所以靈氣也最重
也或許是這樣，我每次使用時感受都特別強烈
(1)黑雲杉
氣味：沉穩又輕盈，不會帶有沉重感，卻有扎根的感受
當中的輕盈有點薄荷與香茅，又好像有一點百里香
木頭中這支是我少數從來沒有被人嫌棄過有宗教感的
據說對於關節炎也很好用，可是因為我大多拿來擴香，目前只感受到除味效果很強
房間有怪味時必用，不會混合怪味一同起舞XD
我特別常用於夏日冥想或午後
(2)絲柏
氣味：帶有草味，跟洋甘菊一樣，我認為這味道很挑人
所以一般我還是建議大家搭配著用，但我喜歡單用是因為早上出門前用一下子
晚上回家打開門的氣味很舒服，尤其在外面悶熱過後
進來一聞到就有一種清涼感，但與薄荷的直接衝鼻又不是同一種感覺
我通常於出門前使用，延伸至回家時感受香氣
(3)祕魯聖木
氣味：這支的味道我完全無法聯想到其他精油，非常獨特、莊嚴肅穆又不厚重
曾經在搜尋時看到有人說是薩滿的智慧，當時也發現很多販賣薩滿相關物品的網頁也會販售祕魯聖木塊
不過擴香時的味道宗教感會強一點，可同時也是讓我心情穩定最強的一支
把一切都看空後讓自己重新開始
可以用於極度焦慮、事情繁瑣到崩潰邊緣時強迫自己冷靜
(4)卡塔菲
氣味：有一種煙硝或是香灰味，仔細聞會發現其實更像人蔘
這支我原來完全不認識，單靠名字覺得很特別，特別的怎麼能不買就買了…
(我是否應該在衝動購物之前先用個祕魯聖木)
可是這煙硝不會嗆得讓人受不了，煙霧繚繞之後會讓人有一種昇華的感覺
就跟它的名字一樣，很特別，無可取代
每次使用後都會覺得腦袋似乎變得靈活，所以要早起處理事情就會在準備時先點，活化腦袋的思路
可於需要大量思考與消耗腦力前使用
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推 suwell : 棒 05/17 17:42
推 shuhuao : 推黑雲杉 這兩天都有用喜歡扎根延伸感 05/17 18:02
是的，黑雲杉確實會讓人感覺到踏實（紮根）
並延伸出其他的安定力量，我後來發現不少帶來安心、依靠感的精油也都有它的身影
推 leslie11125 : 謝謝分享！ 05/17 19:57
推 xplg : 有一陣子非常低落的時候用黑雲杉 整個支撐了我的心 05/17 20:46
→ xplg : 靈 真的是一隻很棒的精油 05/17 20:46
推 alohaaaaa : 好實用喔 謝謝分享！ 05/17 22:28
推 holameng : 謝謝分享 05/17 23:09
推 kimberly : 推 05/17 23:41
推 kouyuken : 推秘魯聖木，平常偶爾會燒聖木條，味道有點甜甜的 05/18 08:30
→ kouyuken : 很好聞很舒服，燒了後也會比較好睡 05/18 08:30
想請問是用碳餅燒嗎？我偏好沒有明火的方式，猶豫半天還沒試過木塊
除了帶來嗅覺上的美好以外也可以能讓心情穩定
推 as8426523 : 推聖木，我是早上起床馬上點，洗漱完再回到房間後， 05/18 09:08
→ as8426523 : 整晚的味道都沒有了 05/18 09:08
我也來試試
只有黑雲杉太喜歡所以兩家都有買，其他幾支都是oshadhi的
oshadhi貴一點同時踏實點、florihana便宜點同時飄了點
看個人偏好去決定吧
推 weiyinhei : 感謝實用心得，想趁oshadhi有折扣時收 05/18 14:55
目前卡塔菲沒有了（芳家沒有），可是祕魯聖木就真的推，可以買一下
※ 編輯: KatrinaTai (1.200.79.95 臺灣), 05/18/2021 18:57:10
推 kouyuken : 我是買條狀的聖木拿打火機燒到冒煙，不過聖木很難 05/18 19:21
→ kouyuken : 點燃、有燒起來後又會很快熄掉所以還算安全(？ 05/18 19:21
推 BleuCiel69 : 很愛黑雲杉，溫柔的支撐著 05/18 22:58
推 jamesyuan : 黑雲杉是萃取葉子還是木頭？兩者氣味有什麼差異？ 05/19 00:20
推 laislia : 黑雲杉應該都是葉片萃取吧沒看過木頭的 05/19 18:02
→ laislia : 是說肯園森林專區也流動太過 祕魯聖木又沒了 05/19 18:02
推 jellicolin : 好棒的分享，也想試卡塔菲～ 05/19 19:36
→ jellicolin : 如果喜愛大樹＋線香，可以試試晶荷的野拓JR線香，非 05/19 19:37
→ jellicolin : 常乾淨樸實的各種森林感 05/19 19:37
→ jellicolin : 疫情期間點點線香（但要開窗充份對流，點線香並不是 05/19 19:39
→ jellicolin : 要吸入煙，是空氣中會留下淡淡香氣跟清爽） 05/19 19:40
推 beanobody : 肯園現場還有喔，現場跟網購的貨量是分開的，今天才 05/19 21:36
→ beanobody : 被推坑去和平店買了黑雲杉跟祕魯聖木(掩面) 05/19 21:36
推 jamesyuan : 根本之前團購有黑雲杉木頭萃取的 05/20 00:35
推 regxiang : 祕魯聖木我有搶到 現在還想收黑雲杉 05/20 17:20
推 soso1687 : 謝謝分享！也特愛木質調 05/20 22:32
推 lyly32133 : oshadhi的黑雲杉可以給我心靈支撐感，減輕徬徨 05/21 17:34
推 bibo1412 : 黑雲杉和絲柏都很好用 05/21 19:06
推 ejun5692 : 推黑雲杉，這一兩個月都沒有睡好，用黑雲杉擴香後， 05/23 19:37
→ ejun5692 : 第一天睡超好，但醒來好累，第三天後整個身體都輕鬆 05/23 19:37
→ ejun5692 : 了！ 05/23 19:37
推 qianliz : 燒到從肯園買了黑雲杉 有睡比較好 05/24 17:43