如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?
這四支是經過幾次實驗我發現單用也很有效果,可以讓整個身心靈穩定下來不會感覺到焦慮 在我的想法裡在植物中木頭是生長最久的,所以靈氣也最重 也或許是這樣,我每次使用時感受都特別強烈 (1)黑雲杉 氣味:沉穩又輕盈,不會帶有沉重感,卻有扎根的感受 當中的輕盈有點薄荷與香茅,又好像有一點百里香 木頭中這支是我少數從來沒有被人嫌棄過有宗教感的 據說對於關節炎也很好用,可是因為我大多拿來擴香,目前只感受到除味效果很強 房間有怪味時必用,不會混合怪味一同起舞XD 我特別常用於夏日冥想或午後 (2)絲柏 氣味:帶有草味,跟洋甘菊一樣,我認為這味道很挑人 所以一般我還是建議大家搭配著用,但我喜歡單用是因為早上出門前用一下子 晚上回家打開門的氣味很舒服,尤其在外面悶熱過後 進來一聞到就有一種清涼感,但與薄荷的直接衝鼻又不是同一種感覺 我通常於出門前使用,延伸至回家時感受香氣 (3)祕魯聖木 氣味:這支的味道我完全無法聯想到其他精油,非常獨特、莊嚴肅穆又不厚重 曾經在搜尋時看到有人說是薩滿的智慧,當時也發現很多販賣薩滿相關物品的網頁也會販售祕魯聖木塊 不過擴香時的味道宗教感會強一點,可同時也是讓我心情穩定最強的一支 把一切都看空後讓自己重新開始 可以用於極度焦慮、事情繁瑣到崩潰邊緣時強迫自己冷靜 (4)卡塔菲 氣味:有一種煙硝或是香灰味,仔細聞會發現其實更像人蔘 這支我原來完全不認識,單靠名字覺得很特別,特別的怎麼能不買就買了… (我是否應該在衝動購物之前先用個祕魯聖木) 可是這煙硝不會嗆得讓人受不了,煙霧繚繞之後會讓人有一種昇華的感覺 就跟它的名字一樣,很特別,無可取代 每次使用後都會覺得腦袋似乎變得靈活,所以要早起處理事情就會在準備時先點,活化腦袋的思路 可於需要大量思考與消耗腦力前使用 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.96.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1621240836.A.1E5.html