近日於家長跟老師LINE群組內收到訊息內容主要是告知評鑑快到了，不要在聯絡簿內寫到課本、功課、才藝課這些詢問了園長，表示每一家準公共化幼兒園都這樣請問各位的幼兒園也會這樣嗎這是正確的嗎？
[寶寶] 幼兒園禁止家長寫聯絡簿
寶寶目前2m25d，原本白天全親餵睡前喝配方奶，但晚上都會夜醒很多次，白天討奶時間
也很密集，小睡也睡不進去，懷疑寶寶沒吃飽也睡不好QQ
在摸索寶寶睡眠相關知識時看到好眠師有一篇關於規律作息和固定作息的文章，其中提到
規律作息比較適合一般家庭，想請問所謂的規律作息如以四小時為一個循環，操作方式是
否如下：
寶寶9點起床喝第一餐奶，所以今天的喝奶時間就是13、17、21點；若寶寶8點起床喝第一
餐，接下來喝奶時間就改為12、16、20，依此類推？
因為本來想嘗試固定每天7點喝第一餐奶，但真的好難，早上寶寶很難叫醒，也不接受夢
中瓶餵，親餵倒是可以但就是吸到睡著不知道有沒有吃飽……再請各位版友指點了，非
常感謝~~
—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.95.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653104679.A.579.html
推 lovetoo: 才2個月，就先隨寶寶吧，哪時候醒哪時候喝奶，作息大一點 05/21 11:51
→ lovetoo: 再調整，很少有小月齡寶寶可以固定作息的，放過小孩也放 05/21 11:51
→ lovetoo: 過自己 05/21 11:51
推 NiseMorisama: 我家2m 也是亂糟糟，3m 後作息就會開始出來，睡過 05/21 12:42
→ NiseMorisama: 夜後我是固定6點第一餐跟20點餵最後一餐，6點沒餵 05/21 12:42
→ NiseMorisama: 就會挖起夢中餵 05/21 12:42
→ likers: 我看那篇文章的意思是規律作息和固定作息是不同的，所以才 05/21 12:44
→ likers: 想請教有關規律作息的概念 05/21 12:44
推 saaga: 2m而已其實我覺得不用刻意訓練耶，我的寶寶差不多這麼大時 05/21 12:47
→ saaga: 也一樣作息較零碎，但會慢慢穩定，過了4m寶寶大致上已能建 05/21 12:47
→ saaga: 立起較規律的生理時鐘（喝奶-小睡-長睡眠），而除了固定長 05/21 12:47
→ saaga: 睡眠的就寢時間外，其他我們沒有刻意訓練 05/21 12:47
→ saaga: 媽媽不用太擔心，先苦後甘～ 05/21 12:48
→ luckypiano: 固定作息這個觀念是要到寶寶穩定再來執行，而且也不是 05/21 12:53
→ luckypiano: 每個寶寶都可以4小時一個循環，好好觀察寶寶的狀態， 05/21 12:53
→ luckypiano: 配合他媽咪才會比較順手，不然要寶寶依大人，只會反 05/21 12:53
→ luckypiano: 效果 05/21 12:53
推 NiseMorisama: 我是固定後才有規律作息，原本因為看他哪時起床夜 05/21 13:02
→ NiseMorisama: 奶或哪時小睡起來再調作息，結果亂糟糟，固定後吃 05/21 13:02
→ NiseMorisama: 玩睡的作息就會慢慢出來，睡覺也比較穩，這些是3m 05/21 13:02
→ NiseMorisama: 才開始 05/21 13:02
推 shiningwine: 2m還太早喔 05/21 13:02
推 bebu: 我覺得你寫得做法比較像固定作息，規律作息應該是不限制寶寶 05/21 13:05
→ bebu: 但找出他的規律後，讓媽媽能有簡單概念去調整，像我的寶寶也 05/21 13:05
→ bebu: 2m，白天通常兩小時會討奶一次（親餵），但有時候出門或睡著 05/21 13:05
→ bebu: ，就會超過或提早，我也不會強求一定要到點才餵；但因為我有 05/21 13:05
→ bebu: 抓到規律，所以可以在這個前提下慢慢調 05/21 13:05