如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
上週六去做了CPT電波，做完後明顯感覺臉部有緊實，醫生說做完馬上有緊實的話代表後 續的效果會不錯，但也要加強膠原蛋白的攝取，回去後我很認真的查了一下膠原蛋白豐富 的食物，有牛肉、魚肉…很認真的吃上三天後發現…我變胖了XD… 大家有沒有什麼補充膠原蛋白又不變胖的方式呢？？ 另外請問脖紋的部份感覺好像電波的幫助不大，請問脖紋一般會建議什麼療程呢？ 謝謝大家 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.90.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1612323160.A.B6E.html
推 whereislove: 吃市面上賣的膠原蛋白產品 223.139.231.14 02/03 13:38
推 caloptics: 多補充蛋白質和C就可以了吧 42.76.193.116 02/03 13:42
推 northlight: 膠原蛋白沒記錯的話吃的無法補充 101.10.23.45 02/03 14:20
推 aiku: 二樓正確 111.71.39.159 02/03 19:28