每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
大約在國小到國中的時候進行第一次矯正
後來沒有認真戴維持器（不要學）
加上上下排都長出水平智齒
導致上下排牙齒都有變亂（下排比較嚴重）
目前想進行第二次矯正（之前第一次有拔牙）
想請問板上大家這樣是有救的嗎？QQ
https://i.imgur.com/6dc9owA.jpg
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→ wangru777: 如圖QQ 09/18 09:49
推 googleeeeeee: 再花一次錢阿 09/18 10:25
→ beckettchen: 有$有救啊 09/18 11:18
推 jiaj: 真的奉勸家長不要那麼小就讓小孩矯正，讓他們長大後花自己 09/18 11:51
→ jiaj: 的錢才會珍惜、乖乖戴維持器 09/18 11:51
推 camy0308: 同意樓上，長大後花自己錢直上隱適美，錢包超痛 09/18 13:11
推 Wax7177: 真的自己花錢才會認真保持 09/18 13:36
→ a22650619: 花自己的錢上隱適美 後續還要裝假牙套跟植牙 好貴 會 09/18 14:12
→ a22650619: 好好珍惜的 09/18 14:12
推 angelgirl13: 花錢阿== 09/18 15:44
推 tinyjimmy: 加油，美麗從即刻開始 09/18 19:23
推 hellomo: 真的，花自己錢矯正，我都甘願在浴室清潔40分 09/18 22:59
推 googleeeeeee: 我好難理解會主動去矯正的人，為什麼可以放縱牙齒跑 09/19 12:16
→ googleeeeeee: 掉、蛀牙等等…. 09/19 12:16
推 pink0518: 我矯正雖然不是花自己錢 但也不要它跑掉 畢竟不想再矯 09/19 19:21
→ pink0518: 正一次 超麻煩的 09/19 19:21
推 ltj1990: 真的 我妹就是小學就戴牙套矯正 現在25歲維持器愛戴不戴 09/20 09:45
→ ltj1990: 還弄丟過 我都說讓她以後牙齒跑掉再自己重矯正才會認真 09/20 09:45
推 whitenatasha: 我大學的時候矯正，雖然不是花自己的錢，但實在 09/20 12:07
→ whitenatasha: 很痛很麻煩，再也不想要有第二次了，維持器都有好 09/20 12:07
→ whitenatasha: 好戴，很難理解經歷過那一切的人會放任牙齒歪掉… 09/20 12:08
推 a22650619: 浪子回頭 就這樣 我也不能理解怎麼有人去質疑別人 09/20 12:36