每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
兩年前去world gym 教練叫我拉戰繩 我拉了一半表示不太行後 又說可以再撐五下 那五下拉完後 隔天上班發現右手拿筆會握不住 手會一直抖 抖到右側嘴巴也會停不住的抖 之後合約到期 不續約 兩年下來斷斷續續的會感到右邊下巴不舒服 是不是因為隔太久了告不成? 感覺真的很悶 當初為了身體健康 結果留下了一輩子的傷 — V6 25周年 第52張單曲「It's my life/PINEAPPLE」熱賣中 V6 are 20th Century (美聲昌 溫柔博 搞笑井) Coming Century (冷酷剛 可愛健 帥氣准) https://imgur.com/6SX7Wcu
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→ taipoo: 你有讓醫生檢查你的身體健康嗎？ 03/05 06:21
→ ben780413: 只有針灸 也沒開醫生證明 但一直沒有真正好 03/05 06:52
→ ben780413: 現在想想當時要積極爭取的…… 03/05 06:52
推 rindesu: 都2年了…當下沒直接就醫你就只能吞啦 03/05 07:49
→ abbjesper: 問題是要怎麼證明手抖與重訓的關聯性 03/05 08:40
拉到右手脖子那邊的肌肉….教練是有傳訊息道歉 寫明是戰繩拉到
推 littlebun: 隔太久了吧 … 03/05 09:10
就一直心軟 想說自己慢慢會好 結果就隱隱作痛了兩年 ※ 編輯: ben780413 (150.116.252.144 臺灣), 03/05/2021 09:24:07 ※ ben780413:轉錄至看板 LAW 03/05 09:24
推 pinkbest: 神經科看看 03/05 10:25
→ pinkbest: 一個醫生看不好 再換 再找 03/05 10:26
推 ghostforever: 兩年的傷…看個醫師或物理治療師吧 03/05 10:29
推 marunouchi: 很難告贏，不過讓他跑法院也是會身心俱疲 03/05 10:47
→ loli8: 都過兩年… 是什麼原因導致也需要醫生證明 不是你們誰說得 03/05 13:30
→ loli8: 算吧 拿想告教練的時間不如快去治療 03/05 13:30
→ wgtn001: 大大您好，我是World Gym的網路客服，請問目前有沒有去 03/05 14:45
→ wgtn001: 看醫生了呢？若後續有需要協助地方，也請您不吝站內信給 03/05 14:46
→ wgtn001: 我，祝您身體早日康復。 03/05 14:46
推 nyyfederer: 所以你有找醫生診斷到底是什麼症狀嗎？還是只有自己覺 03/05 14:48
→ nyyfederer: 得？ 03/05 14:48
剛被復健診所轉診至神經內科 看是戰繩拉到扭傷還是小中風 ※ 編輯: ben780413 (150.116.252.144 臺灣), 03/05/2021 15:04:02
→ Kingsman87: 兩年後越想越不對勁．．．？不想檢討被害人，可是兩年 03/05 15:34
→ Kingsman87: 你要說別人的錯那有點問號說= =" 03/05 15:34
推 omanorboyo: 兩年算了吧 跑下來對方沒啥事 你又更心力交瘁 03/05 16:13
推 kanemochi: 法、理、情，這順序~ 酧Q一下。 03/05 17:30
推 cocazero: 能多久不刪文呢 03/05 17:49
→ creative: 多拉5下戰繩變成小中風? 現在要告2年前的教練? 03/05 22:20
推 FarkU: 宋：「剛剛我何止揍了他兩拳?如果在十年八年後他死了~ 請 03/05 23:39
→ FarkU: 問大人~你可不可以告我謀殺？」 03/05 23:39
→ nyyfederer: 不要說是拉戰繩變成中風就好；；； 03/06 07:50
順便請問各位一個問題 拉戰繩有可能施力不對 變成下巴咬肌部分拉傷 連帶影響到右手臂無力感嗎? ※ 編輯: ben780413 (150.116.252.144 臺灣), 03/06/2021 12:33:24
→ nyyfederer: 你可以把上面的原話拿去問醫生試試看啊www 03/06 17:11
→ nyyfederer: 看想了一下 身體有問題的話劇烈運動後是真的有可能會 03/06 17:16
→ nyyfederer: 出現中風症狀 所以應該跟什麼咬肌拉傷沒關係 03/06 17:16
→ loom0et0bust: 總之要有醫生開證明手抖跟拉那五下的運動傷害有關 03/06 17:34
→ loom0et0bust: 係，不然贏面不大 03/06 17:34
噓 yonglun0116: …. 03/07 01:23