如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?
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│ 交易置底文規範 │
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總則
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此置底文僅供與芳療相關課程與物品之交易訊息。
板友間交易屬個人誠信,板主、站務皆不介入。
請在交易時務必保護自身權益,買賣雙方彼此應有對方的聯絡資訊,
交易時,除匯款帳戶資料,請買賣雙方務必提供正確的聯絡資訊。
置底文每三個月更新並收錄至精華區,文章保存年限為一年。
板主可針對推文格式、排版進行修改,
除板友來信要求修改或刪除推文,不得修改內容。
‧與芳療無關之推文將刪除,初犯警告一次,再犯水桶七日。
‧置底文亦不接受直銷產品、課程訊息。
‧禁止店家或廠商代表、員工販售自家商品及宣傳。
違者刪除推文並水桶三十天。
‧不得交易違法、不當物品。
依站務公告 #1QOArzZ7 (SYSOP) 及 #1QvnX4tC (SYSOP) 執行。
推文分類 類別分為七項,請依需求選擇正確的分類,勿自創分類
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格式不符規定,逕自刪除不另通知
‧[合購]
‧[代買]
‧[售]:二手出售
‧[送]:贈送、轉讓
‧[換]:交換、以物易物
‧[徵]:個人徵求個別產品
‧[課程]:課程徵求
分類規範 [合購] / [代買]
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請先至合購板(BuyTogether)/代買板(HelpBuy)張貼文章
再至本板置底推文文章代碼或ID。
若文章因不符合合購板及代買板板規遭刪除,則置底推文也將取消。
格式範例:
例一:[合購] XX芳療/八七折 文章代碼:#12345678
例二:[代買] XX芳療/八七折 洽代買板:#12345678
分類規範 [售] / [送] / [換] / [徵]
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可先至相關板面張貼交易訊息,再至本板置底推文,但不硬性要求。
相關板面:跳蚤市場板(forsale)/贈送板(give)/等價交換板(equal_change)
交易訊息需含完整物品狀態之說明。
不得交易DIY手作品。
請注意:不得張貼營利連結或拍賣、交易平台連結。
格式範例:
例一:[售] XX芳療/OO精油10ml/用過一滴,九成新/****元
例二:[徵] XX芳療/OO精油50ml/全新/****元
分類規範 [課程]
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此分類僅供課程、研討會、講座等相關事項使用,非療程交易。
可於板面上課程訊息中直接推文,或置底推文揪團。
請注意:不得張貼營利連結
如有此困擾,請將課程訊息另外貼至無廣告之blog或goole文件表單等空間。
格式範例:
例一:[課程] OOXX芳療認證課,三人合報九折,徵兩人,意者站內信
例二:[課程] QQ大學推廣芳療課程,差三人開班,意者來信報名
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