如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
※ 引述《ostracize (bucolic)》之銘言：
: 宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」https://www.youtube.com/watch?v=Hpw3z1Cpgvw
: 宋晏仁醫師談「逆轉糖尿病！」https://www.youtube.com/watch?v=w3b-EbNhcOU&t=2358s
: 宋晏仁醫師談「間歇性斷食」https://www.youtube.com/watch?v=OlXD2k8JKDk&t=1142s
: 宋晏仁醫師談「降膽固醇藥物－維他命S：Statin」
: https://www.youtube.com/watch?v=Fxm9OsUTPpU
從58:30開始: 劉乂鳴-鋼鐵醫師開電宋晏仁醫生!
https://www.youtube.com/watch?v=FxfEKRwNtYU&t=2855s
斷食可以使糖尿病逆轉，這個不是騙人的。但真的良醫是外國的醫生DR. JASON FUNG，他
的斷食書，教你所有的理論，真的可以閱讀。 但是如果利用這個謀取"暴利"，利用斷食
這個方式在謀取超大的利潤，真的是OK嗎？！！你在這邊至少要花32萬4千元才"有可能"
逆轉，但錢還不是重點，因為花了錢之外，還不是你什麼都不用做喔！ 32萬4千元怎麼花
的： 第一，一小時的諮詢費花4千，聽他講一堆他在YOUTUBE都講過的話），完全沒有按
個人的身體狀況來做分析（有填一些問卷，但連基本的身體健康檢查或測量都沒有），只
是一直在講一些之前在他YOUTUBE中聽過的話，及不斷的重複在他所有YOUTUBE講過的話，
又一直駡一堆人是笨蛋，無知，他要電爆誰誰誰，又或是在他一餐花2千7百元的烤牛排餐
中，再一次他重複講過的話，就像叫你聽錄音帶，然後聽完，說來付4千元，你會付嗎？
錢很辛苦賺吔。 再來，第二，你要一年花32萬吃營養食品（外加LINE的群組跟所有人一
起討論），吃他開的處方籤(全都只是營養食品，維他命而己，還不能知道正確成份是什
麼及那些維他命，說這是他的神聖秘笈，你只要乖乖吃就對了，關放營養成份的問題都不
能問），你會花這筆錢？真的。這個在我看起來，真的就是賺取超大的利潤，因為這些生
病的人，因為他們生病了，真的希望自己好，所以才會什麼都願意相信，會願意付…
https://www.youtube.com/watch?v=BonY7euCOOM
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宋晏仁醫師逆轉糖尿病
https://reurl.cc/GV1xep
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.5.231 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1607773609.A.C41.html
※ 編輯: ostracize (36.227.5.231 臺灣), 12/12/2020 19:47:22
→ egglover: 傳教士又光臨了，不曉得您糖尿病逆轉完成了嗎？ 12/12 19:55
推 decorum: 他在youtube上說不吃藥 卻開一包包東西讓病患吃 12/12 22:02
推 cateyes: 劉講話為什麼很有江湖味 12/12 22:13
推 cateyes: 一直強調豆腐是澱粉？這…. 12/12 22:15
推 decorum: 我比較相信宋晏仁醫師 他講的東西都拿出論文研究當基礎 12/12 22:22
→ decorum: 我從6月初開始實施211＋168 輕鬆瘦了10公斤 12/12 22:26
https://www.youtube.com/watch?v=9BpIMJSFyjw
※ 編輯: ostracize (36.227.5.231 臺灣), 12/12/2020 23:34:44
推 golover: 好好實行他說的三本柱很受用，相信的人就去做 12/12 23:57
→ golover: 不相信也可以 12/12 23:58
推 KobeNi: 宋當過衛生署副署長（現衛福部次長），專業又正派 12/13 00:03
噓 ez0980: 真正的健康不需要花錢，看宋跟Jason Fung的影片就好了 12/13 00:04
推 Royalwarrior: 他最近開砲臺北衛生局和叛逃者，哈哈 12/13 07:00
推 hisashi: google不就一堆劉的新聞 12/13 09:38
推 kensie: 我也很推宋醫生 他講解簡單又清楚 12/13 10:06
推 cvv00010: 高調 12/13 12:26
推 slm52303025: 他不是台灣醫學系出來的 好像是阿根廷？ 12/13 15:00
推 cvv00010: 高調 12/13 16:09
→ cocazero: 推宋醫師 12/13 16:54
推 qwe0804: 宋晏仁那套就很夠用了 12/13 21:04
推 golover: 柏格醫生也不錯，現在有中文版了 12/13 22:23
→ kagf: 不多贅述，一樣推宋醫師 12/14 00:15
→ ghostforever: 伯格不是醫生只是整骨師 他爭議性滿大的 個人是不會 12/14 00:21
→ ghostforever: 信這種人的 12/14 00:21
推 halulu: 現在不單劉的 連宋的信徒也入侵了啊 (怕) 12/14 15:29
推 slm52303025: 伯格是整骨師？ 第一次聽到 12/14 15:39
推 sothepei: 也推宋醫生，168兩個月已經-8kg了 12/14 17:06
→ MrDouble: 這姓劉的根本批著醫師皮的神棍 12/14 18:02
→ MrDouble: 還好意思講別人神棍咧…斷食也不是這姓劉的發明的好嗎 12/14 18:02
推 cvv00010: 高調 12/14 18:07
→ MrDouble: 跟瘋狗一樣到處亂咬不知道是不是越來越多人看破他的技倆 12/14 18:11
→ MrDouble: 所以急了XDD 12/14 18:11
推 tungpayton: 宋晏仁醫師的211餐盤也漸漸往低碳飲食調整了 12/14 22:13
→ tungpayton: 記得近期他的yt影片有講 碳水比例比之前的211餐盤還低 12/14 22:14
推 bigtreelife: 我覺得宋醫師很棒啊 12/18 11:13
推 ppc: 宋的youtube我都有聽 滿滿的料 12/23 22:06
推 xhung: 宋醫師的211餐盤 執行簡單 對追求健康的人方便執行 12/24 11:17
→ xhung: 宋醫師對斷食的態度是 能執行很好 受不了就吃 不用硬撐 12/24 11:17