如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
試過一個月
每天幾乎都喝200ml的量
但是對於隔天體重幾乎無影響
唯一有可能影響
就是喝酒有配東西吃
東西的熱量會反應在體重上面
如我完全只喝酒
(200ml之內)
試幾乎不影響體重的
內臟脂肪也不會增加
供大家參考
※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言：
: 查網路好像說
: 威士忌的熱量是蠻高的
: 但是沒有醣類
: 所以不易胖
: 有人試過嗎
: 如果一天喝個半支
: 有辦法減肥瘦身嗎
: 因為本來都喝啤酒肚子很大
: 想說改喝威士忌
: 會不會好一點
: 另外日本那種去醣的啤酒或調酒
: 也是不會胖嗎
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→ lluck: 每天200ml威士忌WoW 03/01 23:41
推 cubegaga: 每天200ml 你也是很有錢 03/02 00:07
推 wu0966: 一個月可以喝5-6隻也是厲害XD 03/02 00:27
推 FarkU: 200ml的威士忌大約是700卡，等同5瓶罐裝原味的可口可樂。 03/02 01:11
→ FarkU: 你要說你一天喝五瓶可樂準被噓爆~ 03/02 01:37
推 siahlin: 神奇 03/02 02:07
推 sunnny: 以前同事2天喝一支，但很瘦，不過他平常就吃很少就是了 03/02 04:09
→ opm: 一個月的時間,這種實驗沒啥太大意義,要玩建議先去買保險 03/02 05:26
推 len53: 我一天半隻的時候反而還瘦快10公斤，沒配東西吃，少喝之後 03/02 06:46
→ len53: 反而還胖回來 03/02 06:46
推 microsugar: 少喝之後，胖回來，飲食有改變？ 03/02 07:19
→ a127: 可能醉到沒食慾 03/02 10:30
推 tiana8873: 是喝到脫水吧 03/02 11:04
推 charles0939: 一天35ml就過量了 03/02 11:56
→ microsugar: FarkU，你是不是算錯了？ 03/02 13:06
→ microsugar: 200*0.4*0.79*7=442 ，所以約四百五附近 03/02 13:07
→ microsugar: 聽說，算錯要被砲的耶 03/02 13:08
推 st55665656: 沒事啦 你心肌梗塞大師欸 都用通靈的 03/02 13:12
→ microsugar: 好啊，那就當成700卡好了，反正我算的是錯的 03/02 13:19
→ microsugar: 雙標雙滿，計算是看人的，不是看數學 03/02 13:19