Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?

如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事

※ 引述《juyice (the gift of life)》之銘言:
: 滑IG很常看到穿瑜珈褲也很好看的臀型
: 很羨慕有些人天生就有翹臀或屁股肉夠多可以練
: 我屁股本身真的很扁,長時間運動下來也沒有什麼效果
: 看到蠻多人討論EMSCULPT跟EMBODY
: 如果想提臀的話是不是要選EMSCULPT比較好
: 蠻想試試看的,想問有人做過這種體雕療程塑臀的嗎?
: 屁股沒肉做有效果嗎?
: 或有其他醫美可以做翹臀的也請推薦給我
: 謝謝大家

之前有被診所推做過一次,
其實肌肉收縮 會因為平常都坐著很有按摩 痠痛的感覺點都有按到。

然後 很神奇的是,
因為可能是有刺激到骨盆底肌群,

回家劈腿大概就立馬可以多批好幾公分。
幾乎可以快批下去了。

但一陣子沒做,就又打回原形批不下了。

所以我覺得,如果您口袋很深的話,多做幾次一定有感。
但是 要維持 又是另一件事了。


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