每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
怕這篇淹埋在推文裡所以回文
如果妳是女生 飲食控制情況下
腰圍還有96cm
一定要去婦科檢查！
一定要去婦科檢查！
一定要去婦科檢查！
很重要所以講三次
子宮肌瘤跟卵巢囊腫都是可以長到十幾公分七八公斤還不會有明顯症狀的婦科良性腫瘤
我相信一般的女生再怎麼變胖腰圍都很難胖到96cm
趕快去檢查吧
—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.145.94.50 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1661999333.A.F71.html
推 momoka42076: 喔對欸，我中間去婦科很多次所以這部分可以放心，原 09/01 10:33
→ momoka42076: 原PO還有其他女孩子要注意喔！ 09/01 10:33
推 free120: 腰圍96cm真的怪異,要去看醫生 09/01 11:18
→ Leeling: 如果有的話，一拿掉瞬間少個幾公斤都有可能… 09/01 11:40
推 ru88atgs: 我朋友也是很瘦，但肚子超大，一開始還被懷疑是懷孕， 09/01 12:33
→ ru88atgs: 結果檢查是巧克力囊腫，直徑超過10公分。有問題還是去 09/01 12:34
→ ru88atgs: 婦科檢查比較安心 09/01 12:34
推 poki7: 看了這則後，怕怕的要去醫院報到一下了 09/01 19:59
推 tioplato0: 借問 如果是男的75kg腰圍98cm 這樣要看嗎 09/01 23:04
推 renchisaki: 推個 前幾個月姊姊去減肥手術後瘦了才壓迫到會痛 09/01 23:15
→ renchisaki: 好像也十幾公分 09/01 23:15
推 miyabi: 原原po在她原文下推文有說去過婦產科檢查過沒問題啊 09/02 04:47
推 joshua5201: 男的就是脂肪…. 09/02 15:49
→ lapetit: 台灣的婦科不一定會做超音波的。有時候驗血ca125正常不代 09/02 19:17
→ lapetit: 表沒有肌瘤或囊腫 09/02 19:17
推 siedust: 如果月經不對勁（特別是痛經或血量多），建議每年照超音 09/03 08:38
→ siedust: 波追蹤，因為這個情況囊腫或肌瘤的機率都很高。 09/03 08:38