健身

如題 雖然說是健身人 但也不一定要穿健身品牌吧…? 還是各位都穿健身品牌呢 有沒有推薦的牌子或穿法~ 目前我自己入手的有teamjoin aroo 感想是Aroo的CP比較高

因為有小孩 只能在家做啞鈴+握推椅組合的簡單運動 最近costco有進一款Reebok的健身椅 有臥推功能 NTD3000 https://e.ecimg.tw/items/DEBYA8A9008HZMT/000001_1542340599.jpg 評估體積適合 就買回家了 先說結論 不推

Hi 各位巨巨/壯壯 好， 因為健身房明文不得脫鞋練， 不過除非旁人通知教練，否則通常是睜一隻眼閉一隻眼。 但也因此考量到未來如果"強制"不得脫鞋練，那就勢必要選一雙鞋。 我體重70 KG，無裝的深蹲跟硬舉目前都在130公斤。

小時候最喜歡看美國英雄電影了 特別是美國隊長 那充滿正義感的身影讓我特別嚮往 因此努力健身，端正品格，期待長大後能懲奸除惡…. 可是後來我發現不對

翻以前的港片 http://i.imgur.com/Jxj1UTy.jpg 有秀身材的真的都很掉漆 現在只要是歌手開演唱會，要個速成的腹肌，在舞台上都蠻有效果的 上面弱弱的郭富城，現在也還是沒變大隻

嗨肌肉板大家好 前陣子量了inbody數據有點出乎意料， 想來分享一下成果，也想獲得一些建議及交流。 –基本資料– 男性

如題， 賣家說是德國乳源台灣工廠，濃縮+分離式混合。 我試買了高山烏龍茶口味，跟飲料一樣，但不死甜；沒有明顯茶味，跟雀巢奶茶沖泡出來的有點像哈哈。 喝過戰神的烏龍奶茶口味，對我來說太甜，但比較香，只是喝完之後嘴巴會覺得有點黏黏的。 TMP這款我覺得口感算清爽，口腔不會感覺黏黏的，小缺點是好像比mpy難溶一點點點~

在健工裡面打籃球斷腳筋不知道有沒有符合這邊的發文條件？T.T 阿基里斯腱斷裂術後已經快兩週了，理論上應該要拆線開始做復健，未來還想繼續打球及 重訓所以希望能盡量的恢復到之前的狀態。 想請教中永和是否有推薦的自費物理治療師？ 另外以往一直沒注意到腳踝的部分，想請教是否有什麼動作可以增強阿基里斯腱附近肌肉

安安 阿肥我從9月1日辦會員開始練 練到現在1月底 剛好5個月 基本數據（9月、10月、11月、12月、1月）：

那你給的正確觀念有什麼證據支持嗎? 怎麼知道你不也是亂吹== : 現在主流醫學 : 就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助 : 對正常人根本沒有實質用處