健身 Archives - Page 341 of 356

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[徵求] 健身工廠會員(高雄各時段各廠館皆可通用)

Posted by lalajp2003
2021/02/09

想要徵求高雄健身工博愛廠會員(各時段高雄各廠館皆可通用) 可以轉讓者請來信給我感謝 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.248.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1612878406.A.3B9.html

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Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎

Posted by isud40401
2021/02/08

認真回，吸收蛋白質後除了吸取養分，還會代謝出“含氮廢物”。就是這玩意讓原本就功能受損的腎臟會更惡化！有看到關鍵字了嗎？？原本就功能受損！所以如果你沒腎臟病，就不用擔心。

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[問題] 晚上運動後進食問題

Posted by kcid9455
2021/02/08

本人因為工作關係只能晚上吃完飯後訓練但是訓練完大約都是晚上10點多運動後都會喝高蛋白只是重訓後不是都要補充能量嗎

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[問題] 公司要組小型健身房，有推薦廠商嗎?

Posted by hedonist
2021/02/08

公司打算要組小型健身房，打算買器材。請問有推薦的廠商或聯絡方式嗎? 1. 有良好的保固維修 2. 最好高雄有駐點謝謝

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嗨，小妹想徵求「一位」夥伴於過年期間（2/11-2/16）一起念書、討論。會想做這件事情是因為過年完全沒有行程，頂多就早起去跑步，或找間過年有開的健身房訓練，剩下的時間覺得可以拿來念一直想讀的書。選擇的書籍是Science and practice of strength training 3rd edition這本書。不介意性別，與職業是否為教練，但希望具備閱讀原文書的能力，並有規律訓練的習慣。

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