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平常都在公園訓練，但過年下雨 想問大年初一有開的健身房 想明天早上去運動 預算100塊 或 150塊 希望是單次使用不是小時制

請問一下大年初一，哪些健身房有開呢？可以單次入場的？舊台中市佳 World gym 打電話沒人接，其他不是連鎖的也沒人接。 謝謝大家 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.252.213 (臺灣)

用彈力帶練習也好一陣子了 在家練習的好幫手 但是發現碰到橡膠身體好像會過敏 輕則發癢 比較嚴重會浮起一塊一塊像蚊子咬的疹子 有人接觸彈力帶後會出現過敏嗎?

各位版友大家好，因為最近一年來 疫情的影響，加上小弟家屬偏鄉， 附近只有WG，不想去人擠人所以 在家裡自組了一個轟菌練健力。 希望自己家裡健身房裏充滿各種激勵

有教練開出1堂1088，想徵求人報名，有意願請於2/9 22:00前站內信 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.85.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1612795971.A.CB0.html ※ 編輯: lieslider (124.218.85.53 臺灣), 02/08/2021 23:21:14

阿姨我開始健身一年半.. 教練課也上了超過20堂， 平常也多少會看網路上的健身知識。 無奈不是練武奇才.. 一路走來大大小小的傷受過不少。

有沒有有推薦的電動滾筒 之前買中國的用起來振幅好像比較小 那個品牌的比較推薦 謝謝 —

認真覺得這活動真的很棒 印象中去年好像也有 除了可以體驗不同的店 還可以去sport、elite之類的高級會館 如果是express會員真的可以好好把握(?