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今天早上發現戰神召回芋頭牛奶口味的乳清，召回內容只寫內稽發現風味改變如果手上有此口味的，請注意是否有此情況，https://www.facebook.com/408607862635091/posts/1898412420321287/—–Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J2SC.

請問台南永康世界教練課有推薦的教練嗎？謝謝–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.100.215 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632797239.A.7D6.html

之前mypyprotein再打促銷廣告三包一公斤的乳清 跟2包2.5公斤的乳清只要2千多左右還能加600多加購商品我後來是買2包2.5公斤的乳清 跟一個eaa的組合包

大家再重訓的時候 如果突然想棒賽會選擇馬上去棒 還是撐到做完呀馬上去棒感覺節奏就亂掉了但撐著又感覺不太好施力–

健身中心平均每天近7件申訴案 定型化契約規範最快元旦上路https://reurl.cc/GbxOgZ教育部研訂健身教練服務與健身中心定型化契約規範，預計最快明年元旦上路。示意圖。圖中人物與新聞事件無關。（資料照）2021/09/27 17:24

如題最近在練的時候還蠻常遇到教練來推銷可能我比較屬於不會拒絕人的類型?不知道大家都是用怎樣的方法

請問切邊六角槓，沒邊的要在前面還是後面呢？主要是做硬舉第一次看到這種六角槓想試試看附近都沒有巡場教練可以問如題https://i.imgur.com/W1Xp007.jpg

最近IG限動被刷一牌瓜哥乳清幾乎每天都會看到這個是最近哪個網紅推出的嗎看起來價格還蠻便宜有人喝過可分享一下嗎

各位巨巨大家好想問一下，深蹲之後的延遲性痠痛（或乳酸堆積）會不會越練越少，或是更快回復因為每次練完起碼三天走路都很痠痛當然我知道訓練完一定會有恢復期

請問各位大大 如果在臥推時會盡量碰到胸部嗎？還是看個人活動度，我臥推時發現很難到全部碰到 如果硬要碰到的話 感覺肩膀會有些許不舒服 所以臥推時的行程都滿短的，想請問要如何改善臥推行程可以碰到胸部，是柔軟度或是角度的問題嗎 ？