[分享] 疲憊乏力的甦醒(一)疫氣清理蘭花花精

一,歐洲之旅後,回歸後的無力今年一月初去了趟歐洲學習&工作,正是歐洲Omicron風行的時刻,冒著生命危險,驚濤駭浪的恐懼中搭長途飛機,轉機三趟,來到了永恆春天之島在居住的社區中,我常跟剛下飛機的人共處,共餐,熱情的人們三不五時就親我臉頰,每天都疑神疑鬼,常覺得自己要生病了,全部人也三不五時嘲弄一下唯一在戴口罩的我

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[發問] 食用橄欖油有比哈樂奇迪奇更好的嗎?

查詢版上的文章發現哈樂奇迪奇是最推薦的特級冷壓初榨橄欖油因此2個星期前買了一罐來喝,我喝的感覺是到喉嚨會有種嗆辣感,據說這是橄欖多酚?不過今天不曉得是不是因為瓶蓋轉太用力,聽到波的一聲後就變成沒辦法拴緊了…這代表現在這罐橄欖油應該跟外界空氣持續接觸…還有半瓶還沒喝完…雖然橄欖油很容易氧化,考量到價錢還是會把它喝完

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[閒聊] 最近火紅話題空氣殺人

最近上映的韓國電影空氣殺人(Toxic)》闡述加濕器殺菌劑經霧化吸入,導致民眾肺纖維化需終身仰賴氧氣,甚至多人死亡https://twitter.com/cutecute_der/status/1530558618415706112/photo/1整個過程有YOUTUBER 解釋來龍去脈https://www.youtube.com/watch?v=nRsT6pjXzlI

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[心得] 花蓮純粹芳療_頭滴油療程

《沈浸式頭部滴油芳療》近期因為失眠得很嚴重、新冠確診引發帶狀皰疹,加上新冠痊癒後後返回工作崗位上自我不確定而引發的焦慮及恐慌症狀有點嚴重,就跟Ricky預約了本次療程,在預約對談的過程中她跟我提到近期在籌備新的療程—「Shirodara 頭滴油&頭部按摩療法」,問我願不願意試試看,當然是要試試的呀!以下為她給我的療程說明:Shirodhara 是梵語頂輪能量之意,將溫暖的草藥精油持續不斷的滴淌在額頭的位置,結合古法印度頭部按摩,按摩頭皮讓草藥精油完全滋潤頭髮的毛囊和腦部的柔軟纖維組織,沈浸在深度的寧靜與放鬆狀態, 這療法主要幫助內分泌腺(松果體,腺垂體,下丘腦)調節荷爾蒙分泌。荷爾蒙分泌物負責調整身體的消化,呼吸,排泄系統,同時平衡情緒和能量,引導清晰的思維。針對在治療壓力相關疾病如失眠,偏頭痛,焦慮,緊張和緊張等方面特別有效。一如往常到了工作室閒聊了一會兒,她問道「你是不是最近右側頭痛比較嚴重?」我回「嗯嗯沒錯是右邊」。抽了油後就步入芳療室,先是做了全身按摩,但全程都算是清醒,接著頭滴油的器具她推了過來,看起來是個被吊高的銅缽,開一個小孔(有點像漏斗),閉上眼聽見芳療師把熱過的藥草油到入容器中,接著在我額頭處敷上約2-3片的化妝棉(用以吸收過多油量),然後油就「答—答—答」地開始滴在我的額頭處,說也神奇,第一滴下去我就有種被塞進去的感覺,全程時間我無法估算,總之全程都是這樣很昏沉(dunk)。

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