[食譜] 低醣高蛋白料理-泡菜豆皮蛋餅

https://www.instagram.com/p/CKctze0F3h5/ https://imgur.com/a/REm0ksg 豆皮是取豆漿加熱後表面凝結的蛋白質薄膜,在豆類製品中含水量最低, 蛋白質含量最高,每100g就約含有25.3g蛋白質,是傳統豆腐的3倍呢! 而用豆皮取代蛋餅皮的創意,有一陣子在減糖社團裡很紅,因為豆皮和雞蛋都是蛋白質,

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[問題] 冷凍蔬菜與電鍋

最近開始使用電鍋料理 想請問依些關於冷凍蔬菜烹飪的問題 1.每次使用電鍋蒸冷凍蔬菜之後 容器底部都會很多水 請問這樣是正常的嗎

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[閒聊] 人道飼養和洗選蛋似乎不是空集合

以前家裡做麵包有固定跟有機蛋場拿蛋,不過後來蛋場經營方針改變後就不賣了 自己去外面買蛋原本都是到有機商店買有機蛋,品質應該比較好比較衛生 不過之前(其實也好幾個月了)看到電視上在介紹洗選蛋工廠的程序 才發現原來就衛生的觀點來看經過洗選場的蛋品反而是更加乾淨衛生的 不過一般有機蛋場的出貨量應該不足以進洗選場,主要應該還是一般籠飼雞

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[食譜] 泰式椒麻雞

圖文好讀版;https://bit.ly/3oxVwA9 「椒麻雞」起源於中國雲南,作法通常是將全雞水煮煮熟後,就像我們的白斬雞一樣弄成 方便食用的大小,淋上特製的辣油醬汁,類似作法可參考之前的「棒棒雞絲」。而現在餐 廳常見的的「泰式椒麻雞」則是改良版,不再使用水煮全雞而採用裹粉的炸雞腿,醬汁也 不再是又麻又辣的重口味,取而代之是台灣人最愛的酸甜口味。

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[問題] 微波雞胸肉

因為自帶便當到公司 前一天做好的舒肥雞胸肉很水嫩 但是隔天微波以後口味還是損失不少 可是便利商店的雞胸肉為什麼微波以後還是很軟嫩? 以便利店的基準的話有甚麼方法能讓我的雞胸肉口感好一點呢? 想法1 .跟便利店一樣真空包裝

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Bearnaise sauce與煎肋眼牛排

A了一下版上 有關牛排的文章百百篇 卻沒有一篇bearnaise sauce的文章 替這個牛排經典醬汁感到桑心 所以這邊拍了影片跟食譜

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[問題] 請問台北哪裡買得到黃色的胡蘿蔔?

最近想做新疆手抓飯,需要黃色的胡蘿蔔(是會出現在超商生菜沙拉裡的那種,不是搭配 滷肉飯的那種醃蘿蔔)。 雖然也可以全用一般的胡蘿蔔去替代,但還是想先問問看台北有沒有哪裡能單買到黃色的 胡蘿蔔?(好像有五色胡蘿蔔,但我目前只需要黃色)謝謝大家! —

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[問題] 花椰菜心料理

最近買了大量花椰菜 菜心當然不能浪費 平常都切小丁炒一炒灑鹽胡椒當配菜 或是用糖加白醋醃漬當開胃小菜 又或是煮湯丟下去當湯料

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