如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 之前去朋友家作客時發現她的腳趾保養得很漂亮 反觀我的腳趾就….真的沒那麼白皙細嫩 她的保養方式是每個月固定去外面做足部深層保養+光療 我是沒有多餘的預算可以每個月這麼做 最近只能靠勤擦美白乳液保養 不知道有沒有效 夏天要到了 希望穿涼鞋時可以好看一點 想知道腳趾頭這個部位 大家都是怎麼保養的呢？ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.23.118 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1614240552.A.5C9.html
推 a15013707: 腳指甲覺得給人修還是有差，美甲師修的 220.136.56.83 02/25 16:19
→ a15013707: 甲型即使留長了一點看起來也還OK，而且 220.136.56.83 02/25 16:20
→ a15013707: 連趾緣甘皮都能處理，回家後再自己擦乳 220.136.56.83 02/25 16:21
→ a15013707: 液保養，我也是有預算考量，兩個月一次 220.136.56.83 02/25 16:22
→ a15013707: 腳的基礎保養，比較便宜 220.136.56.83 02/25 16:22
推 iamevelyn: 只修的話、應該不會太貴、你再塗指甲油 42.72.76.161 02/25 17:27
推 catwhisker03: 會給美甲師純修型，回家每天用指緣 42.76.216.203 02/25 17:36
→ catwhisker03: 油，我常穿襪子不穿涼鞋，想要白嫩 42.76.216.203 02/25 17:36
→ catwhisker03: 少穿會露出腳部的鞋子 42.76.216.203 02/25 17:36
推 asig111: 會定期去做足部深層保養~~ 223.139.82.219 02/25 18:20
推 mrsVivi: 每天洗完澡擦乳液、每週去角質、定期修腳 61.223.6.47 02/25 20:26
→ mrsVivi: 指甲和趾緣甘皮、夏天穿涼鞋擦防曬 61.223.6.47 02/25 20:26
推 Amemiya: 腳趾我是沒去做光療，因為腳趾也不常看到 36.228.94.155 02/25 20:50
→ Amemiya: 只有做手部的，腳趾要好看就如圖上面推文 36.228.94.155 02/25 20:50
→ Amemiya: 說的，固定給美甲師修型+保養，在家要上 36.228.94.155 02/25 20:50
→ Amemiya: 指緣油，讓指緣跟隙縫的地方保濕不乾燥。 36.228.94.155 02/25 20:51
→ Amemiya: 有沒有做好保養其實差蠻多的，可以google 36.228.94.155 02/25 20:52
推 Amemiya: 要省預算的話，給美甲師修型+保養看要不 36.228.94.155 02/25 20:55
→ Amemiya: 要2~3個月1次吧，拿後保養程序+上指緣油 36.228.94.155 02/25 20:56
→ liziling: 我娘親的腳皮好像是用浮石去角質然後擦 220.129.61.236 02/25 21:40
→ liziling: 乳液來保養，感覺也是挺不錯XD 220.129.61.236 02/25 21:40
→ amiami: 給美甲師修～ 平常洗澡認真去角質 111.71.27.212 02/25 22:18
推 commeca: 可以給人家修 然後自己就勤擦乳液 223.137.7.238 02/25 23:09
推 e04Mae9: 我是每個月做保養 但沒有光療 101.10.55.161 02/26 00:38
→ e04Mae9: 不穿露出腳趾的鞋做光療也沒用XD 101.10.55.161 02/26 00:38
推 ilovemiao: 保濕、防曬、穿合腳的鞋子 就這樣 42.77.53.74 02/26 03:38
推 thpst89105: 我不喜歡露腳趾，夏天也是穿襪子包鞋 123.192.91.177 02/26 09:23
→ tiore: 給人家修～ 39.11.230.103 02/26 09:25
→ wpwp67: 頂多擦乳液而已 110.28.3.152 02/26 11:07
→ lovesex: 只擦乳液 101.10.8.219 02/26 11:44
推 jumplikethis: 給美甲師做足部保養真的有差 妳可以 1.200.191.123 02/26 13:10
→ jumplikethis: 先做一次 沒預算就之後2個月一次 1.200.191.123 02/26 13:10
→ jumplikethis: 中間自己保養的好可以拉長再去的 1.200.191.123 02/26 13:11
→ jumplikethis: 時間 1.200.191.123 02/26 13:11
→ jumplikethis: 有要穿涼鞋的需求 真的會覺得差很多 1.200.191.123 02/26 13:12
→ mombook123: 不喜歡露腳+1，包鞋+涼感襪125.227.223.145 02/26 14:31
推 y03928: 一直都穿著襪子，不露出腳趾，覺得夏天曬 49.216.16.158 02/26 16:02
→ y03928: 到太陽也會有色差很醜 49.216.16.158 02/26 16:02
推 cyndidi: 偶爾給美甲師保養修型也可以，平常就擦 49.216.100.4 02/26 17:04
→ cyndidi: 乳液睡覺穿襪子 49.216.100.4 02/26 17:04
推 yochenzen: 看完這篇馬上約了足部保養… 223.136.55.160 02/26 17:45
推 nuelle: 睡前擦乳液，平常盡量腳不曬太陽就好了 101.9.226.79 02/26 18:37
→ nuelle: 穿涼鞋的話擦防曬就不會黑了 101.9.226.79 02/26 18:38
推 valgia: 我也覺得穿鞋襪 少曬太陽就好耶 61.223.108.7 02/26 19:19
→ batigo001: 每個月固定給美甲師做足部保養+1 180.217.94.224 02/26 21:49