如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
已爬文關鍵字：暗沉 這個年後很多同事都離職了 剩下我跟個位數個同事孤軍奮戰 當然離職的同事案件都落在我們幾個身上 工作量瞬間爆增，加上每天上班又都要化妝 皮膚都變得好暗沉，但慶幸沒長什麼痘痘 現在有種還沒結婚就變黃臉婆 就是臉蠟黃蠟黃眼袋一圈的那種感覺 甚至被問最近是不是肝不好@@ 所以我現在就是瘋狂保濕 上妝前跟睡前都會濕敷，還有面膜跟眼霜 防曬當然也是沒有少，一週還去兩次角質 也盡量讓自己早睡 多喝水 但我覺得還是沒有什麼改善 就算畫了全妝還是覺得整個臉很暗 我甚至還把我的粉底買的再白一階 但實在不行。。。因為白的跟鬼一樣 不確定是不是保養品的關係 保養品我是用契爾氏的 不知道版上水水有這樣過嗎 有其他改善的方法可以建議我嗎 求解!!謝謝大家 —- Sent from BePTT — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.226.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1614073417.A.18F.html
推 grumpycat: 建議不要那麼常去角質喔！很傷皮膚 39.8.73.159 02/23 17:55
推 jtlin: 我也是容易暗沉的人 ，能避免熬夜就盡量避 101.12.84.167 02/23 17:56
→ jtlin: 免，另外我覺得innisfree新出的紅茶精華蠻 101.12.84.167 02/23 17:56
→ jtlin: 有感的 隔天起床臉色蠻亮 ，後來又入手同 101.12.84.167 02/23 17:56
→ jtlin: 系列的眼部精華 打算來救救看眼周 101.12.84.167 02/23 17:56
→ grumpycat: 可以試試看敏感話題的保養品，我用紫瓶 39.8.73.159 02/23 17:56
→ grumpycat: 和美白的那兩瓶，我覺得淨白效果不錯 39.8.73.159 02/23 17:56
→ CHIohu: 如果臉色蠟黃建議有空還是去醫院檢查一下 49.216.230.78 02/23 18:11
→ CHIohu: 比較保險，肝的問題不太好處理! 49.216.230.78 02/23 18:11