如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
第一次做皮秒 現在做完兩天了 除了泛紅之外還大爆粉刺 可怕的圖如下 昨天就問了醫美診所 得到的回應是深層的粉刺代謝出來 爬文看到這種情況的人雖然不多但也有 診所叫我不要擠不要摳 但真的很心急啊！！ 請問有沒有人有經驗能分享一下 該怎麼辦能夠讓他消得快一點 （本身不是很常長痘的類型 術後第一天用平常的保養品 葵柏兒噴霧+小棕瓶+乳霜 後來覺得好像太多 第二天起就只擦CERAVE修護乳液 另外在室內室外都有擦防曬 這樣的程序夠嗎 有沒有需要改善的部份？） https://i.imgur.com/HDg4ajQ.jpg
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推 kilinchu: 爆痘苦主+1 180.217.14.238 02/11 16:01
推 tolove740331: 會爆痘很常見呀，不理它就會好了 101.12.63.122 02/11 16:02
→ faithno1: 請問樓上兩位大概等了幾天呢 哭～112.105.132.215 02/11 16:10
推 rabbychen76: 平常不長痘的人爆痘真的會焦慮 但不 122.118.104.70 02/11 16:12
→ rabbychen76: 可以擠！發炎之後會更難好 簡單清潔 122.118.104.70 02/11 16:12
推 legend41269: 口罩一戴沒人知道 安啦 49.216.42.87 02/11 17:02
→ faithno1: 真的是還好有口罩我這兩天才敢出門，但112.105.132.215 02/11 17:06
→ faithno1: 總不能一直帶著這張臉過年112.105.132.215 02/11 17:06
推 Paradox: 我之前爆超多粉刺！真的要稍微清一下 27.52.41.250 02/11 18:54
→ Paradox: （我故意只清右半臉，結果發現左半臉會 27.52.41.250 02/11 18:55
→ Paradox: 變成超大痘痘…最後色素沈澱= = 27.52.41.250 02/11 18:55
推 kilinchu: 兩個禮拜了，到現在都還沒好… 180.217.14.238 02/11 21:03
→ faithno1: 天啊k大有再回去原本醫美診所嗎112.105.132.215 02/11 21:38
→ faithno1: 需要擦藥膏嗎112.105.132.215 02/11 22:13
→ fennyshih: 這時候什麼都不要擦 讓皮膚休息，開工 123.193.64.142 02/11 23:07
→ fennyshih: 後再找醫生評估 123.193.64.142 02/11 23:07
推 kilinchu: 我清完後用透氣膠布貼著防止自己亂摸， 180.217.14.238 02/12 00:38
→ kilinchu: 過一兩天再開始擦B5，目前極度緩慢恢復 180.217.14.238 02/12 00:38
→ kilinchu: 中。因為懶所以沒回原本的診所 180.217.14.238 02/12 00:38
推 maggiekiki: 我是爆痘+爆粉刺，但當初診所有開藥 36.231.124.31 02/12 02:36
→ maggiekiki: 給我擦和吃，可是我還是覺得退很慢； 36.231.124.31 02/12 02:36
→ maggiekiki: 幾乎快2週才恢復，接著膚況再維持兩週 36.231.124.31 02/12 02:36
→ maggiekiki: ，然後就開始打回原貌，我想我就是不 36.231.124.31 02/12 02:36
→ maggiekiki: 適合皮秒吧…！？感受不到它的好… 36.231.124.31 02/12 02:36
→ realme0420: 輕擠擠的出的手動清一下，加快進程 114.35.122.219 02/12 15:54
推 windscat: 爆痘爆粉刺好像很常見，當初打之前醫師 223.140.179.2 02/12 18:12
→ windscat: 跟諮詢師有提醒打完皮膚太乾好像會更容 223.140.179.2 02/12 18:12
→ windscat: 易爆痘，我沒有長很多顆就直接請醫師開 223.140.179.2 02/12 18:12
→ windscat: 痘痘藥給我擦、然後繼續做足保濕 223.140.179.2 02/12 18:12