近日於家長跟老師LINE群組內收到訊息內容主要是告知評鑑快到了，不要在聯絡簿內寫到課本、功課、才藝課這些詢問了園長，表示每一家準公共化幼兒園都這樣請問各位的幼兒園也會這樣嗎這是正確的嗎？
[寶寶] 幼兒園禁止家長寫聯絡簿
大家好，
我是目前邁入33週孕期的媽媽，
在28週糖水檢測時三個數值都沒過，
開始每天量血糖，
飯前血糖都還可以，
但飯後二小時偶爾會有超過140-160的可怕數字，
上次產檢時醫生沒有特別說什麼，
最近這兩天數字也不太好看，
一直想說會不會打胰島素控制的更好，
想問有被醫生通知打胰島素的媽媽是在什麼的情況下被通知要打？或是吃藥的呢？
另外想問妊娠糖尿的媽媽都吃什麼點心呢TT
控制血糖的飲食好痛苦，
目前已比剛懷孕時瘦兩公斤了…
想到中秋月餅更是令人傷感 唉
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推 hakkaeva7858: 有低GI飲食嗎？吃的食物順序很重要，還要吃對食物 09/01 23:36
→ hakkaeva7858: 唷。媽咪加油，我也是妊娠糖尿病，但飲食有控制住。 09/01 23:36
推 evaanneroses: 我也沒過，但沒打胰島素 09/01 23:48
推 hsinmraz: 懷二寶時也是妊娠糖尿病，點心我會吃半個芭樂、水煮蛋， 09/01 23:49
→ hsinmraz: 飯後血糖幾乎沒超標過 09/01 23:49
推 egg520go: 報告出來就被告知要立刻住院打胰島素，住院有派營養師教 09/01 23:58
→ egg520go: 如何吃，和如何打胰島素，點心可吃無調味堅果，水煮蛋茶 09/01 23:58
→ egg520go: 葉蛋，或一小包蘇打餅 09/01 23:58
推 pa312: 吃完散步半小時可以幫助降血糖 點心會喝自己泡的無糖鮮奶 09/02 00:35
→ pa312: 茶 09/02 00:35
推 yms1202: 我偶爾也會那麼高，甚至170多的也有（但只有1-2次），醫 09/02 00:59
→ yms1202: 師當初只請我繼續飲食控制，目前產後第四天，新陳代謝科 09/02 00:59
→ yms1202: 是預約產後約3個月回診。我第一胎住院安胎血糖太高，有被 09/02 00:59
→ yms1202: 打胰島素，但那時是吃飯時間太晚（家人送餐），護理師測 09/02 00:59
→ yms1202: 血糖時間固定，導致血糖來不及降下來所致。 09/02 00:59
推 yms1202: 點心吃一點水果（例如芭樂），或無糖豆漿+大燕麥片～ 09/02 01:07
推 ap541883: 我也是妊娠糖尿，後期有吃藥，但吃藥偶爾會造成血糖過低 09/02 01:16
→ ap541883: 。醫生沒開藥的話建議先靠飲食控制。點心還可以吃起士 09/02 01:16
→ ap541883: 條、海苔、無糖優格、烤肉串。正餐盡量少吃澱粉，早餐固 09/02 01:16
→ ap541883: 定水煮蛋加一片花生醬全麥吐司。記得控制水果量在一天一 09/02 01:16
→ ap541883: 顆拳頭內，並挑選含糖量較少的水果。 09/02 01:16
推 lindaiyu: 產後無法恢復更崩潰QQ 09/02 01:54
推 minilina: 妊娠糖尿+1，吃東西順序很重要，飯後散步幫助降血糖，點 09/02 02:02
→ minilina: 心我是吃少許較不甜的水果或是無糖優格（太甜避開），愈 09/02 02:02
→ minilina: 接近生產血糖愈難控制，早點睡覺早點起床，三餐定時血糖 09/02 02:02
→ minilina: 也會比較穩定。 09/02 02:02
→ wagamamajan: 可以檢視一下兩小時後飆高的那餐吃了什麼，通常早餐 09/02 02:23
→ wagamamajan: 要特別小心。如果只是偶爾超標的話還是可以透過飲食 09/02 02:23
→ wagamamajan: 控制的，加油！ 09/02 02:23
→ wagamamajan: 33週很快就要卸貨了呢 09/02 02:24
推 wulu0420: 我是兩胎都沒過 09/02 02:28
→ wulu0420: 超標一點點 飲食控制即可 09/02 02:28
→ wulu0420: 大寶出生時有點喘 09/02 02:28
→ wulu0420: 給氧氣一天多才來母嬰同室 09/02 02:28
→ wulu0420: 醫院有幫你約診營養師衛教嗎？ 09/02 02:28
→ wulu0420: 我上次問營養師進食順序會影響嗎 09/02 02:28
→ wulu0420: 她說不影響 09/02 02:28
→ wulu0420: 除非是媽媽進食的量沒辦法控制 09/02 02:28
→ wulu0420: 才會要求媽媽先從菜開始吃 09/02 02:28
→ wulu0420: 你要不要先諮詢營養師看看 09/02 02:28
推 Laura27: 蛋、無調味堅果、無糖優格、無糖豆漿、低糖蘇打餅乾、低G 09/02 07:17
→ Laura27: I水果、無調味毛豆。低GI飲食可以胖寶寶不胖媽媽，通常 09/02 07:17
→ Laura27: 孕後期都比較難控制，如果真的數值不理想，建議還是趕快 09/02 07:17
→ Laura27: 找新陳代謝科和營養師衛教，自己會比較安心。快卸貨了， 09/02 07:17
→ Laura27: 最後階段加油：） 09/02 07:17
推 yuminian: 我也沒過，重測也沒過，醫生只有請我控制飲食而已，雙 09/02 07:39
→ yuminian: 寶已經4.5m了，生完就恢復正常了 09/02 07:39
推 tinschun: 我也沒過，飲食控制跟運動該做的都做了，連營養師也找 09/02 07:45
→ tinschun: 不到要改善的地方！後來我直接跟醫師討論是否可以直接吃 09/02 07:45
→ tinschun: 藥控制，醫師立刻答應！血糖太高時期壓力很大，吃藥控 09/02 07:45
→ tinschun: 制後，心情跟壓力都好轉，我自己覺得媽媽的情緒很重要 09/02 07:45
→ tinschun: 喔～ 09/02 07:45
推 shock31: 我跟你狀況差不多，控制飲食一週成效不佳，醫生有開藥給 09/02 08:24
→ shock31: 我吃 09/02 08:24
→ shock31: 點心通常是喝豆漿或是吃芭樂，不加糖水的傳統豆花 09/02 08:25
推 adapt: 進食順序有差喔，我覺得有些醫院的營養師很不專業，之前懷 09/02 08:52
→ adapt: 孕糖尿去諮詢營養師，他給我的建議飲食中澱粉含量超高，我 09/02 08:52
→ adapt: 就不太相信了 09/02 08:52
推 popo2059: 我也沒過都是定時量血糖，有時候也是會超標。吃東西順 09/02 09:31
→ popo2059: 序重要，然後白飯改成糙米或是地瓜類 09/02 09:31
推 z8439: 我也有妊娠糖尿，孕中後期靠飲食改變跟飯後散步30分鐘有控 09/02 09:32
→ z8439: 制住血糖，我那時候點心會吃大番茄,芭樂,無糖豆漿，真的很 09/02 09:32
→ z8439: 想吃零食的時候就吃半片餅乾解解饞。 09/02 09:32
推 ckjh8746: 我是採少量澱粉食物，多吃蔬菜。飲料也只喝無糖。每天散 09/02 12:11
→ ckjh8746: 步一小時。 09/02 12:11
推 luoyvonne: 我飯前也正常，是飯後超標，飲食控制後有改善不用打胰 09/02 12:57
→ luoyvonne: 島素，但有諮詢過營養科，點心只吃牛蕃茄或無糖銀耳湯 09/02 12:57
推 Smileko: 每天三餐共吃一顆饅頭澱粉量，喜歡喝飲料的我奶類跟含糖 09/02 14:07
→ Smileko: 飲料甜點完全不碰，吃完正餐一定會去運動或爬樓梯，真的 09/02 14:08
→ Smileko: 很辛苦QQ但為了寶寶會撐下去的！加油！ 09/02 14:08
推 littlechild: 沒吃點心 09/02 14:38
推 smartsnake: 我每天都吃一顆1000mg維他命C 09/03 00:13
→ smartsnake: 沒吃的時候一直想吃水果，而且怎麼低GI飲產檢尿糖都暴 09/03 00:16
→ smartsnake: 高。 09/03 00:16
→ smartsnake: 看板上文章分享可以吃vitC就試試看，最終有順利平安生 09/03 00:18
→ smartsnake: 產。 09/03 00:18
→ smartsnake: 我糖水是其中一個值（180）剛好壓線。 09/03 00:21
→ smartsnake: 驗糖水時還沒開始吃vitC 09/03 00:22
推 allbs: 補充：無糖優格不一定ok,內含澱粉（類無糖奶茶） 09/03 13:44
→ allbs: 個人有喝300cc無糖優格血糖衝到160的經驗 09/03 13:44