近日於家長跟老師LINE群組內收到訊息內容主要是告知評鑑快到了，不要在聯絡簿內寫到課本、功課、才藝課這些詢問了園長，表示每一家準公共化幼兒園都這樣請問各位的幼兒園也會這樣嗎這是正確的嗎？
[寶寶] 幼兒園禁止家長寫聯絡簿
看了育兒書籍跟版友的文了解規律作息可以幫助寶寶學習自行入睡，
寶寶目前3M25D，睡眠週期大概只有25-30分鐘左右，
白天的小睡幾乎無法自己接覺，通常都需要抱起來哄搖才能幫助他接覺，但時常又放不下
去，一放就醒。
導致很難按著吃-玩-睡的作息安排，總是睡不到下一輪的吃，但是又哄睡不回去。
每天都在爬文還是不太了解要如何解決這個困境…
目前還是3個小時的作息（就已經很難睡滿了）更不知道滿四個月後要怎麼才能在讓他可
以睡滿的狀況下幫他調整成四個小時的作息。
想知道要如何才能幫寶寶順利接覺的方法？
因為沒辦法幫寶寶順利的安排規律作息每天壓力都很大..
已經有點影響到自己的心情，甚至是其他照顧者也會因為我的焦慮而感到很有壓力..
手機排版請見諒..
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推 shiningwine: 睡眠一律推爬inonat文08/22 11:15
我有買inonat大的書！可能媽媽我真的領悟力太低…看了好幾遍還是很困擾
推 ROYUHAN: 兒子一直到六個月才能超過午睡30分鐘 試過接覺也是沒有用08/22 11:17
推 daiting: 你有看到"學習"，在練習的過程，無法接覺、睡不好，作息08/22 11:18
→ daiting: 不穩定都是很正常的，曾經我也跟你一樣很焦慮，想要每次08/22 11:19
→ daiting: 考100分，但是小孩不是努力就一定有回報的，盡力就好08/22 11:19
→ daiting: 你要先放下自己一定要吃-玩-睡的執念(不是說放棄執行)， 08/22 11:21
→ daiting: 而是站在盡可能輔助的角度去做，做不到也沒關係，不要自08/22 11:21
→ daiting: 責沮喪，因為他是一個獨立且練習中的孩子，你會好過很多 08/22 11:22
謝謝你..你的回覆有讓我覺得好一些..最近真的好沮喪甚至有點產後憂鬱的狀況
推 ruthli36: 推放下執念，可以試著這樣做但是沒有達到想要的效果不08/22 11:23
→ ruthli36: 需要太憂心，育兒方法本來就沒有保證成功的08/22 11:23
推 iamcsn: 我小孩6個月前也是每次小睡30分鐘左右就醒來，試過接覺通 08/22 11:24
→ iamcsn: 常不成功，吃玩睡在這個時期有點困難，但還是至少喝完奶努08/22 11:24
→ iamcsn: 力讓她清醒至少半個小時再睡。月齡夠大就會越睡越長，只08/22 11:24
→ iamcsn: 能撐過去了，加油08/22 11:24
→ fishophobia: 我覺得不用執著吃玩睡順序 用清醒時間也是一種規律08/22 11:36
推 babka1126: 推一樓 08/22 11:45
推 pomeloHWY: 我們家寶寶現在3M114D 白天小睡也大多30-40分鐘 我都08/22 11:45
→ pomeloHWY: 安慰自己她是屬於短小睡型的孩子XD08/22 11:45
→ pomeloHWY: 打錯 是3M14D08/22 11:46
推 Lenlen: 我家的跟你狀況差不多也是難哄難放易醒,現在6個月了有在08/22 11:55
→ Lenlen: 慢慢好轉,別灰心,小朋友有自己的步調08/22 11:55
推 qazss: 我女兒三個多月也是這樣，現在四個多月有好很多了，加油 08/22 11:59
推 f1205299: 搞不好你的小孩適合吃-睡-玩，有規律就好08/22 12:00
→ kicky: 我的寶寶也是短睡眠，難哄睡又容易醒，她自己走吃、睡、玩08/22 12:16
→ kicky: 的循環，因為頭好壯壯，也就隨她了，照顧者比較累就是了08/22 12:16
推 Zedoary: 我家作法不執著一定要他睡，跟他玩完就離開寶寶房間，他08/22 12:28
→ Zedoary: 自己一個無聊沒人在他旁邊吸引他注意，就會睡著囉！08/22 12:28
推 Zedoary: 久了他就自然而然的學會自主入睡 08/22 12:29
推 Yumeine: 時間到了自然就會接覺08/22 12:31
→ ru88atgs: 不需要執著吃玩睡 08/22 12:36
推 meatbo: 剛好我家寶寶也是這樣，借這篇看看大家的心得～08/22 12:45
原來很多人都有類似的困擾..還好我不孤單
看來只能給寶寶多一點時間了？
※ 編輯: minsoda (36.228.234.142 臺灣), 08/22/2022 12:49:56
推 jollypen: 我也很困擾這個問題，上禮拜立刻到圖書館借inonat大的 08/22 12:51
→ jollypen: 書，今天終於拿到！準備來好好詳讀！ 08/22 12:51
推 shiningwine: 不過3m還很小，我自己家的大概是5m才開始規律作息， 08/22 13:08
→ shiningwine: 然後是爸爸哄睡，不得不說爸爸可能比較狠心（？）， 08/22 13:08
→ shiningwine: 非常會哄。我還有看天才保母崔西的書 08/22 13:08
推 memememe: 睡比較短直接吃玩睡玩吃，其實也還好，只要開始吃跟開始 08/22 13:14
→ memememe: 睡有定時，我就不管睡多久起來了，早醒先玩再吃 08/22 13:14