如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
大家好，本人平常生理期很少小腹痛
就算有也很輕微，稍微熱敷就不痛了
結果七月那次快結束時小腹吹到風變成突然很痛
不過那時有去拿中藥吃了就好了
結果八月這次小腹特別痛，量也特別少
喝黑糖薑茶和熱敷也還是有輕微至中等的小腹痛
感覺應該是上次的風沒清理完全才會這樣
這幾天用了甜羅勒，百里香，迷迭香的精油加在乳液擦小腹覺得有幫助
想請問大家還有推薦的精油或純露嗎？謝謝
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