如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
提眼肌不夠力，眼皮下垂
眼睛變小，很慘的
但既然是一塊肌肉，不論多小
理論上都可以練對吧？
請問有人對鍛鍊提眼肌有心得的嗎？
希望自己眼睛再大點，鍛鍊方法怎麼做呢？能負重嗎？需要分組次？
請大神賜教
我是很認真在問 拜託了謝謝
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※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 15:21:51
推 sumarai: 醫美吧，你以前體重把皮撐到鬆掉，怎麼練效果可能也不好07/19 15:46
推 Ruruto49: 垂下來的是皮 割掉吧07/19 16:00
→ halulu: 你可以問馬前總統07/19 16:21
→ xinxin55: 以為走錯版…07/19 16:31
→ junebabyPTT: 越練會不會越多皺紋？ 請轉醫美比較快07/19 16:32
謝謝各位 有解答了
※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 17:21:24
→ alice78226: 練全身、左右移動能力，這是肌力不均衡造成，以前臉歪07/19 19:02
→ alice78226: 一邊、單邊眉毛嚴重下垂。07/19 19:02
→ eggberger: Peeta 葛哥真的有練過眼肌唷07/19 23:18
→ toro077: ….你不是在別版問過了= ="07/20 01:14
兩邊一起問的
※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/20/2022 01:22:12
推 Anda: 通常是手術….. 07/20 01:39
推 kingofsdtw: 嘟嘴，刺激顴骨周圍肌肉 07/20 02:31
→ kingofsdtw: 練失敗會大小眼 07/20 02:31
→ kingofsdtw: 肌肉兩邊生長速度有差 07/20 02:32