如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
最近加入連鎖健身房會員，才跑沒幾天就
有教練打過來說有課程可以免費體驗，去
了先測inbody，然後開始做幾個核心訓
練跟測試身體協調度的動作，想當然我這
種平常沒在運動的人，當然完全不行，教
練就說我身材不行啦，體能不行啦，核心
肌耐力肌力都不OK拉，然後開始推銷課程
講完之後我說我要考慮一下，教練就說是
費用太高嗎？可以減少堂數先試試看，健
身要先把基礎打好這很重要，啪啦啪啦講
一堆，我還是那句話，我要考慮看看，然
後教練臉色就難看，我是真的不喜歡這種
強迫推銷，我都還沒養成運動習慣就拼了
命要我買課程，說什麼怕我操作機械會
受傷，肌力不足也會受傷，實在無言，那
板上朋友去健身房有碰過什麼討厭的推銷
課程方式呢？
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推 rtoday: 羞辱你，要你花錢跟他買尊嚴。真棒 07/12 17:03
→ RCSTD03: 這種 I feel sorry for you for not buying our stuff 07/12 17:07
→ RCSTD03: 真的很討厭XD 07/12 17:07
推 beryl098: 先猜蔬菜健身房 07/12 21:33
推 scafi: 這套路我遇過 跟你說有免費inbody量 然後說你要這樣那樣才 07/13 00:07
→ scafi: 行 然後說這幾個教練適合你 然後要你當下付款 要你當下簽 07/13 00:07
→ scafi: 沒卡回家立馬補信用卡拍照 又說不能考慮不能看看不能隔天 07/13 00:08
→ scafi: 因為優惠只有今天 XDD 狗屁一堆 反正現在有教練靠近 或是 07/13 00:08
→ scafi: 平時接到蔬菜來電 我都直接問：你要幹什麼?! 07/13 00:08
推 ericar: 這種自投羅網的，已經沒啥版友要回應了，哎！一再叮嚀。 07/13 10:02
推 Ruruto49: 說不要 對方繼續說當作投資自己身體 每個月一點錢而已 07/13 10:47
→ Ruruto49: 這種的我就很不喜歡 我就是覺得沒必要才拒絕的 07/13 10:48
→ Ruruto49: 真的想要我花多一點也無所謂 阿這課程我就不需要吼 07/13 10:49
推 ng130016: 反推銷他安麗 07/13 13:14
→ joanyy: 看標題就想到蔬果 07/13 16:40
推 kuang227: 一看標題就想是蔬菜了 07/13 17:13
推 tommyfly: 練得比他壯就不會推銷了…真的!! 07/13 17:14
推 fashsboy: 不然他們要賺什麼？？明明運動這麼多種自己要去健身房 07/13 20:30
推 p09171989: 感覺是看教練個人狀況吧 我自己在蔬菜也沒遇過這樣的 07/13 22:25
→ p09171989: 反倒朋友在別間就遇過類似狀況 07/13 22:25
推 gs00001: 蔬菜店有底薪，有些教練也不想簽太多課，錢夠用、自由度 07/14 00:43
→ gs00001: 高，有這種想法也滿多的。 07/14 00:43