如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
想找正統的希臘優格
蛋白質比例比較高
但發現好像只有好事多自有品牌 才是純的
這市場有這麼小嗎
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推 halulu: 對 07/04 17:48
推 paul3333: 幾乎都是希臘式優格 07/04 17:56
推 Radiomir: 換算下來蛋白質 2.86元/g, 會有市場嗎? 07/04 18:05
→ toto123: 樓上 我就是想吃優格 我不想吃什麼蛋白粉的人 07/04 18:15
推 cute15825: 天然又好吃 優格真的很讚 07/04 18:20
→ Radiomir: 黃豆粉0.5元/g, 燕麥片0.7元/g, 毛豆1.2元/g, 都原型~ 07/04 18:33
推 kiki0792: 質立 07/04 18:45
→ Radiomir: 超級營養食物小麥胚芽粉0.61元/g, 啤酒酵母粉1.33元/g 07/04 18:45
→ Radiomir: 巨量維生素B群算送的…XD 07/04 18:46
推 shinyh945: 幾乎都是希臘式優格 07/04 19:22
推 candice1823: 小麥胚芽粉 07/04 19:27
推 Dilemmgty: 維生素B群 07/04 19:29
推 doggy0704: 台灣太難找，後來乾脆買優格機自己做 07/04 20:04
推 smalldoll: 英國這邊大多也是希臘式優格，希臘優格選擇少又頗貴， 07/04 21:19
→ smalldoll: 希臘式看看蛋白質也不少，所以我大多還是選希臘式 07/04 21:19
推 muscle1069: 阿娟優格有正統希臘優格 07/04 22:01
推 kissung: 雪坊優格 07/04 22:12
→ koyomitseng: costco的我會稠到吞不下去想吐 07/05 00:20
推 fivemonkey: 家裡有電鍋的話可以自己做很方便，我都自己做，買原味 07/05 08:18
→ fivemonkey: 優格就可以做了～用yt搜尋Greek yogurt 很多人分享作 07/05 08:18
→ fivemonkey: 法 07/05 08:18
推 Archangel585: 全聯有在賣的馬修嚴選優格我個人覺得不錯，雖然不便 07/05 10:17
→ Archangel585: 宜 07/05 10:17
推 csm511: 家樂福有出，但沒仔細分辨到底是不是真希臘優格，不過印象 07/05 10:54
推 pegasusatlan: 自己用 簡單 07/05 12:29
推 KobeNi: 馬修不錯，唯一缺點是$$$ 07/05 13:07
→ Leeling: 看成份的話我就只挑乳+菌的那種，不會買用水+奶粉調的… 07/05 13:15
推 patty0702: 好事多的一次要買太多 家裡只有我會吃 上次買吃到超膩 07/05 13:24