Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?

如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事

去年退健身房之後,變得很少運動

加上今年會想爬山,需要加強體力訓練

有推薦不錯的私人教練嗎

希望是在西區、南區

另外我不要加入連鎖健身房

謝謝


※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.40.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1641613679.A.9C3.html

Ethan45: 如果是低能卡 會看到千篇一律的業配推薦 01/08 13:18
m59921: 我就是低能卡業配的受害者… 01/08 15:31
MatheFuck: 推壓王的帥哥Nemo 01/08 15:32
kukocno31: 奧美伽漢口的MARS 01/08 19:52
betty9032001: Keepfit的Kidd 01/08 22:25
ayumi1011: 推薦舒芙蕾的Eva 教練~IG evachang0528 可以先跟她聊 01/09 01:00
ayumi1011: 聊看~~ 01/09 01:00
cocazero: 瑞法提歐Aggie教練 01/09 08:37