如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
上個月頭髮被嚴重燙壞
（熱塑燙+染髮）
髮中到髮尾很像被炸到那樣呈現閃電形狀
摸起來跟鋼絲一樣
完全無光澤
還變的灰灰的（聽說是角質翻出？）
回家後本想剪掉的
但又捨不得自己好不容易留長的頭髮
於是買了萊*耶的賦活角蛋白 洗、護、乳
花了好幾千
希望藉由每次洗護和吹乾保養救救看
一個月過去了
我覺得髮質比一開始好一些
但看起來還是很慘
現在髮膜跟髮乳快用完了
（我用超兇）
想問問大家有自己居家養護救回受損髮的經驗嗎
（漂髮的先pass因為是不同作用的傷害）
希望可以重回柔順光澤（現在都是0分）
請大大們推薦你們使用有效的髮品
最後囉嗦一下
如果妳也視頭髮為第二生命
千萬不要第一次就把染燙這種高破壞力的工作交給一個不認識的設計師
其實最一開始剪髮的時候我就想逃離了
（剪髮技術很隨便+亂打可怕層次）
但我相信了哀居上美美的照片
結果最後的結局就是一頭被燙壞的頭髮離開
然後聽著對方各種搪塞的話語
真的很可怕：（
先謝謝大家了！
—
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→ tiffenylove: 還要定時去護髮才有救…然後修掉這 223.136.68.22 03/27 13:07
→ tiffenylove: 樣…如果你在高雄，高雄有設計師好 223.136.68.22 03/27 13:07
→ tiffenylove: 像會救…但是要問她 223.136.68.22 03/27 13:07
推 kitten631: 用olaplex護會救回來一點，不過也只是 218.161.19.19 03/27 20:57
→ kitten631: 撐過留長剪掉的期間而已。 218.161.19.19 03/27 20:57
→ yu1314: 這種毀壞程度要靠髮廊救了 42.76.127.161 03/27 23:26
推 grace00912: 努力護可以好一點 但還是得剪掉 119.77.180.242 03/28 01:36
推 iris7918: 我以前有過基本沒救，護髮救回來是暫時223.140.201.231 03/28 12:06
→ iris7918: 的又要長期砸大錢，本質都爛掉了，是我223.140.201.231 03/28 12:06
→ iris7918: 會剪掉223.140.201.231 03/28 12:06
推 GEKKAKAJIN: 其實剪掉重留比較快…染燙壞掉的頭髮 1.174.243.134 03/28 18:48
→ GEKKAKAJIN: 不管再怎麼護都回不去原生髮了，即使 1.174.243.134 03/28 18:48
→ GEKKAKAJIN: 每天去沙龍護髮能改善的也有限，還不 1.174.243.134 03/28 18:48
→ GEKKAKAJIN: 如剪掉出現開始 1.174.243.134 03/28 18:48
→ sabrinalll: 燙爆了很難救，只能慢慢修掉。 61.223.121.107 03/28 19:47
推 noxwhere: 白話就是頭髮死掉了 我也因此剪掉15公 59.126.46.216 03/28 20:17
→ noxwhere: 分 59.126.46.216 03/28 20:17
推 complexe: 剪掉最快 回復不可能 但是稍稍改善也許 111.241.68.118 03/28 23:42
→ complexe: 去髮廊做olaphex 1&2號 + 居家護理 3號 111.241.68.118 03/28 23:42
推 rotafio: 燙壞基本只能慢慢留長剪掉，護髮只能輕 49.159.98.159 03/29 09:15
→ rotafio: 微減少毛燥，但如果少做幾次或是一段時 49.159.98.159 03/29 09:15
→ rotafio: 間後還是會回到燙壞的狀況。 49.159.98.159 03/29 09:15
推 nextstar: 剪掉是最有效的方法，燙爆掉原則上就沒 220.134.124.7 03/29 10:59
→ nextstar: 救了 220.134.124.7 03/29 10:59
推 sunve: 我看過我設計師的頭髮被別的設計師燙爆 後 219.69.87.127 03/29 19:07
→ sunve: 來用自己的方法救回來了 不過她在高雄 219.69.87.127 03/29 19:07
推 meruruC: 祝原po 救回秀髮 另外想知道哪家店 49.216.75.66 03/29 19:34
→ OnedayTW: 感謝大家回覆，哪間店就不說了，不想再 223.136.236.21 03/30 08:11
→ OnedayTW: 跟那個晦氣的設計師有瓜葛… 223.136.236.21 03/30 08:11
→ OnedayTW: 目前打算用歐拉0+2或0+3在家保養一個月 223.136.236.21 03/30 08:12
→ OnedayTW: 試試看，若有成效再來分享～ 223.136.236.21 03/30 08:12
→ sakuhamai: 救不回來好歹要求退錢啊！ 101.136.245.21 03/30 17:03
推 abbeyou: 可以試看看卡詩的金緻髮浴跟柔馭露,我前 39.11.7.206 03/30 18:00
→ abbeyou: 陣子也是染燙過度傷到髮尾,靠卡詩+慢慢 39.11.7.206 03/30 18:00
→ abbeyou: 修剪 稻草髮尾改善很多,現在頭髮很亮很 39.11.7.206 03/30 18:00
→ abbeyou: 順 39.11.7.206 03/30 18:00
→ alvin19852: 剪掉重留比較快還不用花大錢 39.9.198.5 03/31 16:41
→ braitt: 壞掉的只能用護髮製造滑順假象!護髮退了又 49.216.50.11 03/31 17:36
→ braitt: 會毛躁 49.216.50.11 03/31 17:36
推 linling: 一年半前我被燙壞大概15-20公分以上 223.137.92.194 04/01 01:48
→ linling: 到現在都還沒剪完 爆掉的頭髮你用到 223.137.92.194 04/01 01:49
→ linling: 結構式護髮效果也不會很好 最好的就是只 223.137.92.194 04/01 01:49
→ linling: 能等剪掉 223.137.92.194 04/01 01:49
推 FisHCooKy: 我換到目前的設計師Nico之前，有又染又223.136.197.118 04/01 02:50
→ FisHCooKy: 燙整個壞掉過，當時我花錢去美材行買223.136.197.118 04/01 02:50
→ FisHCooKy: 最滋潤的護髮，每天都用，髮尾還是常常223.136.197.118 04/01 02:50
→ FisHCooKy: 打結，最後還是只能剪掉223.136.197.118 04/01 02:50
推 weibabe: 自己買京喚羽救過被燙到酥掉的瀏海 101.9.219.118 04/04 22:17
推 hsinwan: 燙壞真的只能心死等變長慢慢剪掉 114.45.63.234 04/04 22:27
推 Superofking: 頭髮燙壞了就沒救了，護髮什麼的都是 111.82.154.72 04/10 21:54
→ Superofking: 白花錢 111.82.154.72 04/10 21:54
推 yuhuame: 我也砸錢試圖救過但沒什麼用，最後剪掉慢 223.140.170.81 05/02 07:59
→ yuhuame: 慢養頭髮！ 223.140.170.81 05/02 07:59