https://i.imgur.com/NxgK1EZ.jpg 新買的薄荷糖因為小鐵盒買的 桃子真可愛 午安 壞心情退散～ 哈
[問安] 水蜜桃口味
晚上好 剛剛我在公園練我的前水平 我隔壁有一個小哥在單槓下發呆 我練了一陣子後他跑來問我怎麼練引體向上 他說他考公職體測需要引體向上3下 離考試還有兩星期 窩只好當一下教練啦 不過我看他應該是明年再來啦 畢竟滿腦子只想偷吃步~ 但還是希望你成功啦 兩星期拉三下應該可以啦~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.22.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1611660264.A.00D.html
→ sardine: 兩周太短了吧 01/26 19:27
→ Tenno081: 認真練拉三下應該可以~ 01/26 19:27
→ ryo923: 三下…兩週很好拉吧 01/26 19:28
→ Tenno081: 但他只想偷吃步，有點困難~ 01/26 19:28
推 ilovetheusa: 已報名 請教我引體向上 01/26 19:29
推 akane2005: 中油的吧 記得可以反手難度很低 01/26 19:29
→ Tenno081: 你找警察教尼(? 01/26 19:30
→ Tenno081: 你有考中油吼~這麼清楚~ 01/26 19:30
推 sardine: 引體向上不是正手的意思嗎? 01/26 19:30
→ Tenno081: 有正手反手 01/26 19:31
推 ilovetheusa: 我反手只能拉比較低的 xddd 01/26 19:32
→ Tenno081: 就慢慢來囉~我去煮飯~ 01/26 19:33
推 mary74: 引體向上很難欸 。我健身房補助重量加到快滿 也才只能做三 01/26 19:33
→ mary74: 個循環 01/26 19:33
推 lin860311: 開司教我 01/26 19:33
推 isupp: 我要十分鐘的戀愛～ 01/26 19:34
→ lin860311: 我也是輔助重量加了20公斤上去，只能拉五個QQ，還是加1 01/26 19:34
→ lin860311: 5公斤就好，輕鬆點 01/26 19:34
推 manqing: 我也要報名，女生會這個很帥 01/26 19:37
推 mary74: 林拔， 我的輔助重量是加減幫忙抵掉我體重的重量。不過如 01/26 19:38
→ mary74: 果重量加很多要慢慢拉跟降 ，不然那個機台會爆音因為槓片 01/26 19:38
→ mary74: 快速下去XD 01/26 19:38
推 lin860311: 喔我的是綁槓片在身上吊著== 01/26 19:39
推 mary74: 你好厲害！！！！！！ 01/26 19:41
→ akane2005: 只能拉12個就很硬了 01/26 19:42
推 flycosmos: 三下不難吧，除非他體重過重 01/26 19:45
推 lin860311: 單槓常拉就可以拉很多下了@@主要是大圓肌跟小圓肌 01/26 19:46
推 ilovetheusa: 內湖下雨啦 01/26 19:47
→ sardine: 我體重過重 只能拉三下 最近進步到3.25下XD 01/26 19:47