[問題] 新手課表請益

每週健身房次數大約三次,比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5

1.未開封 期限到2021/3 Natural strawberry isolate 1kg*1 Salted caramel isolate 1kg*1 2.已拆封 已過期 2020/9 奶茶分離 1kg*1 大概只吃了一次 3.已拆封 期限到2021/3 Natural chocolate isolate 2.5kg*1 只吃兩三次 整理家裡找到的 現在已換吃別牌 拆封的有檢查一下 無受潮發霉狀況聞起來也正常 古亭可面交 大概都是晚上九點後才會在古亭附近 可711店到店 運費你出 意者站內信 目前都已經有人認領囉! — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.32.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1610983829.A.098.html ※ 編輯: xbalaja (49.216.32.162 臺灣), 01/18/2021 23:32:37 ※ 編輯: xbalaja (49.216.20.9 臺灣), 01/18/2021 23:46:32

burnsy0018: 可憐啊 01/19 00:10