每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
大家好。之前紀錄身體狀態是用誠實照相機 裡面有固定模版可以幫忙找拍照的位置 但是最近要用時發現已經下架了QQ 請問大家有用過類似誠實照相機這樣 有固定模版的拍照app嗎 iOS 或android 的都可以 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.150.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1616469265.A.020.html
推 boringaday: 我也想問！換手機想載，發現下架了，很好用的 03/23 12:18
→ B0Y0: 有下架嗎？ 03/23 13:51
→ sodahaini: 錄影看整體比較準 03/23 15:18
推 boringaday: 謝謝樓上，我用搜尋的找不到，找以前文章也無法下載 03/23 21:30