[問題] 新手課表請益

每週健身房次數大約三次,比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5

迪卡儂重訓椅 BLADEZ啞鈴20公斤組合(有再多買4個2.5kg槓片) 新家沒地方放,便宜賣,全部只要2000元 圖片中2個迪卡儂3公斤啞鈴當送的 限中和自取,要搬家了,不幫保留,以可以馬上交易的優先 https://i.imgur.com/YXqxVC1.jpg

https://i.imgur.com/1wIfXPZ.jpg

https://i.imgur.com/DJvi0nN.jpg

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.128.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1610781785.A.E47.html

kidd085: 好 拜拜 01/16 15:36
MartinJu: 板規禁止買賣 01/16 15:37
B0Y0: 樓下買 01/16 18:28
burnsy0018: 可憐啊 01/16 19:07