每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
從品木宣言開始進入專櫃保養 曾經用過一兩年Albion之後轉黛珂 後來又用了朵茉麗蔻 之間還有參雜有些專櫃品牌和少量醫美 最後是嫌朵茉麗蔻要按壓到吸收很麻煩 就開始全部汰換成開架了 不過進入40後發現開架似乎不夠力了 重新回來爬文才發現醫美精華液正熱 不過選來選去最後因為經濟考量買了京城之霜 結果還沒到貨看到bffect廣告又開始心動… 以前會為了滿額禮靠櫃然後腦波弱就失心瘋 現在沒有動力靠櫃了，喜歡在網上直接挑選 想要面子看起來亮麗健康是一種動力 買產品也是對自己的一種寵愛和希望 但太繁複的程序我不喜歡 清潔 水 精華液 乳，簡單就好 也不想為了一堆小樣而湊滿額 先撇開醫美療程不說 請問各位熟齡肌膚的版友都是怎麼挑選產品的呢？ —- Sent from BePTT on my Samsung SM-N9750 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.53.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620121908.A.855.html ※ 編輯: gaoi (223.136.53.169 臺灣), 05/04/2021 17:56:37
推 iYolanda: 我是看cp，用過專櫃的精華液之後現在比118.150.143.222 05/04 22:22
推 iYolanda: 較固定在用的還是理膚b5精華~保濕修復力 223.136.126.23 05/04 22:24
→ iYolanda: 各方面我覺得都不輸專櫃 223.136.126.23 05/04 22:24
推 ballball520: 貝德瑪紅蓋卸妝水一直都是固定回購 42.74.42.63 05/05 08:35
→ ballball520: 的，婆婆則是雅漾活泉水，冷氣房噴噴 42.74.42.63 05/05 08:35
→ ballball520: 挺舒服的，雖然我覺得效果跟水美眉差 42.74.42.63 05/05 08:35
→ ballball520: 不多就是！ 42.74.42.63 05/05 08:35
推 Drummer14: 寵愛之名這系列我也有用,真的蠻好吸收 49.216.164.194 05/05 09:04
→ Drummer14: 的 49.216.164.194 05/05 09:04