每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
上次發了一篇最難用眼影盤 感謝大家的踴躍分享 看到底下有人說要再開一篇最好用眼影盤 我先來！ 手邊一直跟很久的眼影盤是lime crime Venus XS紅盤 價錢不會貴到咋舌、但是粉質跟配色真的沒話說的棒 還有心機彩妝的眼影盤，雖然發色度真的很淡但是真的很萬用 基本上無腦選擇第一名就是用它！ 大家用過最好用的眼影盤是哪盤呢？ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.129.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1615256391.A.2D0.html
推 rocici: Too faced 桃子盤，可日常可華麗收兩年多 42.77.245.28 03/09 10:27
→ rocici: 了還是愛不釋手 42.77.245.28 03/09 10:27
推 darkmaple116: suqqu洸砂 那個黑色眼影底膏真的摯 39.10.62.190 03/09 10:35
→ darkmaple116: 愛 39.10.62.190 03/09 10:35
推 fishcat003: Nars 油眼皮也不會消失 101.14.140.248 03/09 10:37
→ fishcat003: 而且可濃可淡 101.14.140.248 03/09 10:38
推 peggywahaha: 心機的眼影真的很適合日常用 想不到 39.13.166.31 03/09 10:39
→ peggywahaha: 用什麼都會用這盤 39.13.166.31 03/09 10:39
推 smi1e: viseart warmedit 可華麗可日常 1.161.126.141 03/09 10:47
→ smi1e: 持久顯色又不貴 1.161.126.141 03/09 10:47
推 kira2899: 文藝復興每次畫都有人稱讚，也在晚上還223.138.120.206 03/09 10:50
→ kira2899: 乖乖在眼皮上223.138.120.206 03/09 10:50
推 zoe89120: Nars沙漠盤 111.83.232.172 03/09 10:59
推 una11235: Holika 紅絲絨眼影盤，粉質一般，但是114.137.184.214 03/09 11:03
→ una11235: 用得莫名習慣哈哈114.137.184.214 03/09 11:03
→ una11235: 色調很適合又可以無腦使用114.137.184.214 03/09 11:04
推 loverway: CT的四格盤 111.71.51.225 03/09 11:17
推 Gurio: Suqqu眼影 可能有人會嫌清淡 但是對我來說 117.56.53.187 03/09 11:29
→ Gurio: 剛剛好 117.56.53.187 03/09 11:29
推 wu8311199494: excel sr03 42.76.251.153 03/09 11:31
推 renlone: Tom Ford四色 59.126.99.155 03/09 11:35
推 lidian: suqqu絢撫子，掉入suqqu大坑的關鍵 1.171.83.218 03/09 11:43
推 cjy0321: 不意外果然有上篇大戶excel 39.12.188.51 03/09 11:47
推 mimimi131413: patmcgrath玫瑰二代，粉質真的很棒 60.61.76.134 03/09 11:50
推 lidian: excel就很兩極XD愛上的會離不開 1.171.83.218 03/09 11:50
推 autumnsweet: Excel SR01，中性大地色，覺得比SR03 110.28.34.160 03/09 11:50
→ autumnsweet: 更好搭，但也很喜歡SR03右上格 110.28.34.160 03/09 11:50
推 j2054493: 戀愛魔鏡 憂愁 42.77.86.84 03/09 11:54
推 Tochter: 我也是SUQQU絢撫子，用手指無腦塗都很美 114.25.88.118 03/09 12:00
推 iluvcorn: ND大都會 顏色多粉質棒 體積又輕巧 42.73.117.79 03/09 12:01
推 wildcatying: Zoeva的Cocoa blend 前兩年版上還很 49.216.27.13 03/09 12:05
→ wildcatying: 紅的 49.216.27.13 03/09 12:05
推 omhhsib0719: 粉色是HUDA light nude, 大地色是Nar 1.129.111.218 03/09 12:18
→ omhhsib0719: s雙色眼影，兩盤都是用手指就可以上 1.129.111.218 03/09 12:18
→ omhhsib0719: 色 1.129.111.218 03/09 12:18
推 kkkmmmsherry: zoeva南瓜盤180.176.181.102 03/09 12:29
推 chichildly: 眼影盤買太少參考價值不高 但覺得canm 85.255.232.151 03/09 12:40
→ chichildly: ake 03很好用lol 85.255.232.151 03/09 12:40
推 Bugman: CT, viseart dark matte都好用 49.216.149.64 03/09 12:50
推 gxuvi: CT 一生推 110.30.9.187 03/09 12:52
推 lintttt1271: zoeva 南瓜盤+1 49.216.102.14 03/09 12:55
推 ii041079: 只有CT霧面眼影 一生推 60.251.42.203 03/09 13:27
→ wendykchu: 預測這篇也會有很多excel XD 59.124.121.248 03/09 13:28
推 loveshe4125: 心機咖啡特調什麼的，我無腦畫 61.219.218.127 03/09 13:39
→ cjy0321: 喜歡do的you had me from hello 39.12.188.51 03/09 13:50
推 cott: duque質感真的好，用指腹上就很好看 39.11.195.171 03/09 13:52
→ cott: suqqu 39.11.195.171 03/09 13:53
推 JOJOttt: excel sr03 111.254.40.227 03/09 13:56
推 fujikichan: 也是suqqu 101.10.37.55 03/09 13:58
推 nina3536qq: zoeva可可盤，我的是迷你盤覺得就很 39.13.34.208 03/09 14:00
→ nina3536qq: 夠用了ﴳ 39.13.34.208 03/09 14:00
推 bt1038: patm 玫瑰二代 越用越愛（前面的都不推 1.168.240.204 03/09 14:14
推 ablazekandyh: Tom ford 四色盤 104.162.16.162 03/09 14:15
推 una11235: Excel CS02這整系列都很好用114.137.184.214 03/09 14:20
→ una11235: 比SR系列更顯色114.137.184.214 03/09 14:21
推 mmalive: 我也推zoeva cocoa blend223.136.111.247 03/09 15:02
推 abccat0520: SUQQU，入坑了之後才知道他的好xD 223.137.158.61 03/09 15:11
→ abccat0520: 入坑SUQQU之前是喜歡Excel 223.137.158.61 03/09 15:12
推 potweed: 心機的眼影盤真的很日常，不愛濃妝的最愛 39.13.192.221 03/09 15:29
推 gaga326: CT跟ND都喜歡 114.136.69.125 03/09 15:30
推 espressona: 同推excel sr01很萬用的中性棕，也推C 223.137.122.46 03/09 15:38
→ espressona: S系列 223.137.122.46 03/09 15:38
推 CaptaiNicole: viseart warm edit好暈顯色持久推 27.53.114.253 03/09 15:39
推 adely: elegance 02盤，兩個色隨便塗都美 111.71.9.41 03/09 15:43
推 qqmini: CT stars in your eyes這盤我真愛 223.140.200.22 03/09 15:46
推 ayu61718: suqqu 光橙花 不知道化什麼都無腦拿這盤 49.216.128.152 03/09 16:06
→ ayu61718: 跟excel SR06 上眼很溫柔 顏色調配適合 49.216.128.152 03/09 16:06
→ ayu61718: 我 49.216.128.152 03/09 16:06
推 abccat0520: excel CS06和Excel SR10這兩盤我也超 223.137.158.61 03/09 16:12
→ abccat0520: 愛，常常拿出來用 223.137.158.61 03/09 16:12
推 lylianna: CT 六色盤 76.175.66.82 03/09 16:25
推 money89817: Soft glam~超喜歡大地色系 163.15.178.40 03/09 16:28
推 annatzang: romand四色盤 110.30.49.97 03/09 16:39
推 queentears: zoeva南瓜盤+1，手殘也不會出錯 223.136.60.132 03/09 17:03
推 toyshouse: SUQQU絢撫子218.166.239.101 03/09 17:04
推 pollymina: lorac pro3 真的綿密到不行 CT四格 之 39.11.75.144 03/09 17:10
→ pollymina: 前B家福袋的copper也很棒 39.11.75.144 03/09 17:10
推 Aminor: 咖啡豆恆魅眼影盒#blue，雖然是藍色但可以 49.218.4.176 03/09 17:19
→ Aminor: 很無腦~~ 49.218.4.176 03/09 17:19
推 lepsim: Heme蜜栗粉質普通但配色超愛 123.194.181.12 03/09 17:24
推 TouMingPS: canmake 03, maqpro Ete6 的暖色排跟 m 49.216.135.37 03/09 18:21
→ TouMingPS: aqpro 午後花園，都是我的無腦盤 49.216.135.37 03/09 18:21
推 ayano: 文藝復興 擦了常被人問哪盤 49.216.216.200 03/09 18:37
推 shannni47: morphe35o 用來用去還是覺得這盤最順 101.12.83.210 03/09 18:51
→ shannni47: 手 101.12.83.210 03/09 18:51
推 shannni47: 啊～想補充35O霧面比較行 珠光完全不 101.12.83.210 03/09 18:53
→ shannni47: 行哈哈 101.12.83.210 03/09 18:53
推 buhak: TF honey moon 49.216.144.218 03/09 18:58
推 angel780720: pat mcgrath 5號盤 Bronze Seduction 223.136.163.33 03/09 19:10
→ angel780720: 可日常 可閃亮 完美的一盤 223.136.163.33 03/09 19:11
推 qwe789: excel SR03第一個被我用完還想回購的孩子.223.137.234.168 03/09 20:28
推 saelu: CT 49.216.85.146 03/09 20:42
推 devilamor: Natasha Denona的mini nude 隨便畫都好 42.76.191.186 03/09 20:49
→ devilamor: 看 42.76.191.186 03/09 20:49