每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
這裏提供兩個好用的批號查詢網址給大家 保養品跟化妝品跟香水！都可以查～ 1. https://cosmetic.momoko.hk/zh 好像是大陸人做的 2. http://m.checkcosmetic.net/ 好像是美國人做的 大家外國網站或代購買東西 收到東西記得要查查喔！ 另外剛剛查了自己手邊的addiction妝前乳 (信義新光現場買的） 竟然都查不到欸 編號G9 我用高絲的查也沒有～ 有人看得懂嗎？？ 剛剛在美妝版也有發文詢問 因為我實在不確定粧前乳要分在哪類… 想說好網址很多人都要知道！ 保養品更要查！ 補美保點 我發現很多人都不知道效期是指沒開封的時候！ 也就是上面網址查出來 表示還沒開封的話的效期！ 開封開始算就是六個月或十二個月 https://i.imgur.com/rnuhDaR.jpg
要看包裝上的這個圖案 眼部精華很多都是三個月！ 於是我每次開封都會用麥克筆寫上開封時間！ 過期就拿來塗身體 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.48.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620192399.A.72E.html ※ 編輯: iamevelyn (42.73.48.5 臺灣), 05/05/2021 13:27:53
→ jm1572871021: 那兩個網站都不是100%準確 遇過查倩 101.9.175.67 05/05 13:41
→ jm1572871021: 碧小花效期跟外盒中文標示不一 還有 101.9.175.67 05/05 13:41
→ jm1572871021: 他牌當年新品查出來卻是已經過期 101.9.175.67 05/05 13:42
→ ityhnnopum: 應該要說是中國人不是大陸人XD 1.200.169.17 05/05 15:52
推 xmandiy: 感謝分享 49.216.41.142 05/05 19:43