如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
大家會每天很勤勞的保養頭髮嗎?我自己是幾乎每天都會用潤髮乳跟護髮霜，吹頭髮也會抹髮油，有時候偷懶就會只用潤髮乳，但隔天頭髮會變毛就是了，大家呢?
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推 dormi: 之前偶爾想到才用，這次燙髮後天天抹免沖 114.137.62.11 12/24 17:30
→ dormi: 洗護髮+造型品，一週用一次沖洗式 114.137.62.11 12/24 17:30
→ dormi: 油的話比較推摩洛哥優油和覺亞的，後者味 114.137.62.11 12/24 17:30
→ dormi: 道我喜歡 114.137.62.11 12/24 17:30
→ dormi: 現在買我現役沖洗式護髮品牌的油，覺得不 114.137.62.11 12/24 17:30
→ dormi: 太好用 114.137.62.11 12/24 17:30
推 qi3qi3: 我都是抹油比較多，感覺沖洗式效果應該更 101.9.197.11 12/24 17:47
→ qi3qi3: 好，但有點麻煩、很少用，能夠堅持每天護 101.9.197.11 12/24 17:47
→ qi3qi3: 髮的人好有毅力 101.9.197.11 12/24 17:47
推 bluets: 三天用一次髮膜，其他天用護髮霜，每次吹 140.112.51.222 12/24 18:13
→ bluets: 髮前都抹髮油，不然我頭髮太乾容易打結QQ 140.112.51.222 12/24 18:13
推 windscat: 因為漂染多次，每次洗頭都會直接用髮膜 218.172.136.22 12/24 18:24
→ windscat: 護髮頭髮活的蠻好的 218.172.136.22 12/24 18:24
→ windscat: 我潤絲是洗頭前使用讓髮絲順開不打結再 218.172.136.22 12/24 18:25
→ windscat: 洗髮 218.172.136.22 12/24 18:25
推 hedy0930: 以前都會潤+護 設計師說擇一就好 沒有101.136.131.139 12/24 21:38
→ hedy0930: 必要同一天兩個都用 潤髮是一定要每天101.136.131.139 12/24 21:38
→ hedy0930: 護就看心情 如果剛燙完頭髮會天天護101.136.131.139 12/24 21:38
推 honeykt: 洗完都會用髮膜護髮 吹乾前也一定用髮油 49.159.254.79 12/25 10:53
→ honeykt: 髮乳跟頭皮精華 一整套才覺得安心XD 49.159.254.79 12/25 10:53
→ karlmama: 每天都用潤髮乳＋1 110.26.229.194 12/25 13:19
推 Lerainbow: 完全沒用潤髮，每天護髮霜跟免沖護髮油 114.43.164.83 12/25 16:43
→ Lerainbow: ，懶的話只用油 114.43.164.83 12/25 16:43
推 aco33: 我只會用護髮膜118.150.135.126 12/25 22:35
推 asz0917: 每天都會用沖洗的潤髮或護髮擇一 114.40.190.40 12/25 23:43
→ asz0917: 起床吹頭是髮妝水+護髮油 114.40.190.40 12/25 23:44