每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
新的一年到了 在整理化妝品時 發現蠻多當初在寶雅、小屈買到的好物 想跟大家分享一下 一、Canmake 睫毛復活液 之前看到大家都很推睫毛復活液 就特地挑了黑色來試試看 不得不說睫毛夾翹在刷上睫毛復活液 撐到晚上都不是問題～～～ https://i.imgur.com/YjOoA3b.jpg
二、Kate 凝色柔滑眼線膠筆 很適合新手使用的眼線膠筆 想當初用眼線液一直翻車 每次都搞的眼妝髒髒的 就去買了這隻 從此眼妝乾淨又有神 https://i.imgur.com/bgF8nwo.jpg
三、 ABS 炫彩光感柔滑眼影盤01 之前在板上看到歐美妝分享 就很想自己嘗試看看 就跑到寶雅買了這盤 顏色就是大地色搭配一些珠光 顯色度還不錯 但畫歐美妝會顯得不夠給力 以日常妝來說蠻堪用的 https://i.imgur.com/5biha1c.jpg
以上就是我買過的好物～ 歡迎大家一起來分享 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.222.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1615268833.A.F2C.html ※ 編輯: dingfree (49.216.222.95 臺灣), 03/09/2021 13:48:08
推 dakiwimi: 我也是Kate眼線筆愛用者（但我昨天買了 114.136.59.161 03/09 14:25
→ dakiwimi: 新朋友艾杜紗 114.136.59.161 03/09 14:25
推 ricfr681: Canmake睫毛復活液真的超讚！ 拯救我陽 49.216.39.117 03/09 15:30
→ ricfr681: 痿的睫毛 49.216.39.117 03/09 15:30
推 iamiriswang: ABS那盤我有買過 還不錯用 49.216.19.95 03/09 16:08
推 imbee123: 寶雅 J-lin蛋一生推 101.10.42.118 03/09 16:11
推 ayu61718: canmake睫毛復活液!!!!!沒它我就沒辦法 60.251.48.67 03/09 17:26
→ ayu61718: 讓我的睫毛直挺挺Q____Q 60.251.48.67 03/09 17:26
→ ayu61718: 它真的好用到爆炸 但是只用的慣透明的QQ 60.251.48.67 03/09 17:27
推 gxuvi: dejavu 睫毛膏 kissme藍色睫毛底膏 110.30.9.187 03/09 18:09
推 fly771006: canmake讓我連去泡湯都沒問題！123.194.193.208 03/09 18:49
推 cynthiacathy: canmake不錯用！但是下一隻想試試 61.228.119.28 03/09 21:32
→ cynthiacathy: 看艾杜紗，聽說也很不錯！ 61.228.119.28 03/09 21:32